云南网讯（通讯员 杨虎）“吃多了胃胀气、不消化”，在胃肠科门诊接诊中，经常会遇到胃病患者提到两个症状:“胃痛”、“胃胀”。不管是胃痛还是胃胀，都说明胃肠的运化功能出了问题。昆明东大肛肠医院医生提醒大家胃痛胃胀要引起重视，它也许是生活习惯造成的，也许是幽门螺杆菌造成的，疼痛的持续时间过就要到医院进行检查。

胃痛、胃胀门诊最常见

人们常说胃肠好了，身体就好。这句话从医学的角度来讲也是有道理的，因为胃肠是人体最重要的消化和吸收器官，我们每天吃进去的东西能被消化多少、吸收多少，都是胃肠说了算的，但胃肠却又比较薄弱，稍微不注意就会引起不适的症状。比如天冷的时候穿得薄、天热的时候吹空调多、吃辛辣刺激食物、饮酒无度、生气等，都会引起胃肠功能失调，导致胃痛胃胀。还有些特殊人群，如老年人、大病初愈的人、产妇、术后患者等，胃肠原本就虚弱，饮食稍不注意就容易发生胃痛、胃胀。

“如果症状持续时间短，病因明确，我们可以自行调理缓解症状。比如天冷穿得少导致胃痛，那就用热水袋焐焐、喝红糖水暖暖。如果聚会吃多了，导致胃痛，可以服用消食健胃的药物，都能缓解。”

“但是，如果这种不舒服的情况持续较长时间，那就一定要重视，尽快到正规医院查一下幽门螺杆菌或胃镜，明确诊断。”

胃镜能直观地观察到胃部的细微病变，是筛查胃部病变的最好方法，也是世界卫生组织公认的确诊胃部疾病的金标准。昆明东大肛肠医院的胃肠医师呼吁大家要把胃镜检查常态化，每年体检时，要像查血常规那样去查胃镜。

“但很多人怕做胃镜，其实即便是做传统的胃镜，检查者也是完全能忍受。如果还害怕，那就直接做无痛胃镜：做检查前，针一扎人就睡着了。十几分钟后做完检查，全程无痛苦。”

胃病经常反复需查幽门螺杆菌

昆明东大肛肠医院胃肠医生表示，很多老胃病和幽门螺杆菌有关，治疗前必须先确诊，目前采用最多的是呼气试验。

呼气试验，就是通过采集患者呼出的气体，分析气体的成分和正常人呼出气体的成分到底有什么差异，从而诊断疾病。

受检者只需空腹2小时以上，检查时口服一粒胶囊，半个小时后吹气、采集，2~5分钟即可得出结果，整个过程不超过1个小时。

吃进去的细菌，防交叉传染更重要

“因为幽门螺杆菌是‘吃进去的细菌’，它的传染性很强，最常见的传染方式是‘口口传播’或‘粪口传播’。在外面吃饭，如果碗筷消毒不达标，或者同吃一盘菜的人中有人感染了幽门螺杆菌，都会造成病菌的传染。便后不洗手也会提高幽门螺杆菌的传播概率。”医师提醒大家：

1、吸烟和饮酒会影响幽门螺杆菌的根治。

2、注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。若有蛀牙、牙垢、牙结石等口腔问题，要及时修复。

3、家人之间不要共用牙刷、漱口杯等。

4、若家人有人感染了幽门螺杆菌，一定要分餐。若在外面吃饭，最好自带筷子，以降低幽门螺杆菌的感染率。

5、家里的老人不要把食物在嘴里嚼碎后再喂给孩子，以防交叉传染。