云南网讯（记者 秦黛玥）孩子是每个家长的希望,更是社会发展的根基和未来。4月14日，福格森携手中国儿童少年基金会和“心系下一代”，开展的孕妇关爱课堂在昆明市妇幼保健院成功举办，活动以“幸福万家•母婴1000天健康行动——中国儿童少年基金会福格森育苗公益活动”（以下简称“黄金1000天”公益课堂）为主题。这是今年全国范围内举办的第四场公益课堂，针对准妈准爸们对孕期、育期以及产后修复的认知的盲区，特邀营养专家、昆明市妇幼保健院的护理专家进行答疑解惑，吸引了近百名准妈妈和家人踊跃参与。

除了宝宝健康，妈妈的产后修复也很重要

很多孕妇对于产后修复问题困扰不已，产后“漏尿”、家庭生活不和谐。昆明市妇幼保健院的护理专家包桂林就“产后的盆底修复”问题展开讲解，频频与现场准妈妈们互动。“盆底肌有哪几个功能？”一个带着大女儿来听课的二胎妈妈回答：“控制大小便和性生活。”工作人员遂送上互动小礼品。

产后恢复的重要性在近些年越来越得到孕产家庭的关注。 压力性尿失禁和子宫脱垂等，是盆底肌薄弱远期后果，而性生活质量下降，则是近期的主要影响。这在产后妇女中尤为多见。产后盆底肌神经变得不敏锐，进而造成下体松弛导致“漏尿”等大小便失控以及性生活质量下降等问题严重困扰了产妇，使其家庭生活质量大幅下降，还会给社交生活造成障碍。

“产后修复的重要性不言而喻。产妇自己特别要注意，要多做盆底肌肉训练。”课堂上包桂林把自己在长期从事护理工作中总结的训练法教给了在场的准妈妈们，并叮嘱她们多联系，“盆底修复不要走捷径”。

黄金1000天营养搭配，指导为科学育儿护航

课堂上，营养专家还分别针对孕期营养和宝宝出生后如何科学母乳喂养进行了知识普及。她表示，家长应在宝宝生命成长的不同阶段，完成以乳类食物为主的健康膳食模式和食物营养补充的多样化切换。专家还借此机会呼吁各位家长关注宝宝黄金1000天营养均衡，加强科学孕育，以应对威胁婴幼儿健康以及提早预防成年人慢性病发生的问题，助力宝宝全面健康成长。

关注孩子生命最初1000天的黄金生长期，不仅是在国务院办公厅印发《国民营养计划（2017-2030）》中被提到政策高度，更是为人生长发育的健康奠定重要基础。该阶段，婴幼儿的营养均衡合理与否，不仅决定了其营养状况、生长发育、潜能表达以及认知等综合能力，还与成年后的健康状况、慢性疾病发生和生活质量密切相关。

就举办此活动的初衷，主办方表示，2017年至今，福格森陆续在全国多地点开展“黄金1000天”公益课堂，希望通过孕婴营养宣传和普及教育，免费发放营养健康宣传读物，助力改善孕婴营养健康素质，树立均衡营养科学育儿观。此次福格森“黄金1000天”公益课堂的开展，不仅向准爸妈们提供科学健康的母婴孕育知识指导，更是致力于推动营养健康科普宣教活动惠民化、常态化、共享化。

昆明准妈妈们点赞公益课堂

当天的课堂获得了很多昆明准爸准妈的点赞。一位来自呈贡的二胎妈妈说：“女人生孩子太受罪，生完孩子又要养孩子，个人的产后保健完全被忽略。身边有这样的案例，所以不想自己也这样随意，更不想被老公嫌弃。今天通过包老师的课知道了一些锻炼修复的方法，对我来说有很意义。”

来自盘龙区的李姓女士尚是第一次怀孕，她表达了自己对生产的担忧以及对育儿知识的缺乏，“我现在还在上班，工作太忙，对孕产知识了解得少。但今天也获益良多，我起码知道了母乳喂养是最好的。”

卢女士怀的也是二胎，当天不仅她来听讲，她的丈夫也陪同参加。“我们夫妻感情一直来都很好。相信听了今天的讲课，对我生完二胎后的恢复是有帮助的。对孩子也好，对大人也好，会比原来我生头胎的时候更加科学地保育，我们的家庭会更加和谐。”

延伸阅读：

关于福格森的“黄金孕育1000天”概念

十多年来，福格森一直专注于孕婴营养，把孕妇和婴儿的营养健康放在重要位置。本着“关爱生命”的品牌理念，福格森提出“黄金孕育1000天”的概念。产品设计上，针对孕婴早期1000天设立专项研究团队，研制出了专供孕妇和婴幼儿群体的营养素和营养包，并从全球甄选原料，严格控制产品质量，从源头保证产品的安全，为孕婴早期1000天提供全方位的营养支持。2004年，国家人口和计划生育委员会药具中心将福格森的产品列为政府采购产品，经过会评审审定，福格森“孕妇营养素软胶囊”被国家药监局冠名“孕妇”字样。

作为国家合作项目制定供应商，福格森始终牢记企业社会责任，身体力行坚守婴幼儿营养改善项目。2011年（待确认）至今，先后携手卫生部、中国儿基会等，参与到“出生缺陷干预项目”、“贫困地区儿童营养改善项目”、“消除婴幼儿贫血项目”等多个国家级重大公共卫生项目中，为全国多个贫困省市县家庭免费发放婴幼儿辅食营养包。