原标题：不穿秋裤真的会得“老寒腿”？

　　寒潮来袭，然而很多爱美的年轻人为了让自己看起来不那么臃肿，还是没有穿上冬季必备单品，秋裤。人们通常觉得，年轻人臭美，不好好穿秋裤，老了会导致“老寒腿”

　　然而，寒冷真的会导致“老寒腿”么？如果不是，为什么有的人天气一凉就觉得腿疼？

　　其实，医学上并没有“老寒腿”这个说法，大家之所以有这种称呼，可能是因为很多人天气一冷就腿疼，所以把寒冷和关节炎等腿部疾病联系起来，叫成了老寒腿。

　　骨关节炎是一种退行性关节病，主要与年龄、负重和磨损程度有关。寒冷并不是造成关节炎的唯一原因，只是一个诱因，它可能诱发关节炎的发作或者使其症状加重。

　　尤其是一部分老年人本身关节就存在退行性病变，比如关节炎、风湿、类风湿等，如果在寒冷的时候没有及时保暖就可能诱发疾病。

　　“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。它并不单指一种病，还包括了骨性关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。骨的退行性疾病是随着年龄增长出现的变化，这是不可抗拒的生理现象。膝关节由于老年性退变和长年的磨损，是最容易老化的。老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎，造成行动不便。

　　长期穿得少，到老了就会得关节炎？

　　这两者没有直接的对应关系，年轻人代谢旺盛，对寒冷抵御能力强，可能就没有很强的保暖意识，但老年人代谢差，对寒冷敏感一些，就觉得应该要好好保暖。

　　但需要注意的是，合理地添加衣物对年轻人也是必要的。很多年轻人在天气冷了以后，也会因为寒冷导致肌肉痉挛或肌肉结膜炎，尤其是有空调的屋内温度跟室外差别大，有些年轻人确实穿得少，就很容易着凉，所以临床上年轻人多是腰疼、臀部疼、肩颈疼痛。

　　另外，现在年轻人吃得好，高尿酸的也多，痛风发病率高，而寒冷也是痛风的诱发因素之一。

　　如何预防老寒腿

　　1.居住的房屋要干燥、温暖。

　　2.晚上洗脚时热水浸到踝关节以上，多泡一会儿，促进下肢血液循环。

　　3.多食些高蛋白、高热量易消化的食物，不要吃生冷、油腻和刺激性的食物。

　　4.适度锻炼。怕动易导致“老寒腿”、腿部僵硬和肌肉萎缩。

　　5.在加强活动的同时，要注意采取措施加强患肢保暖和治疗。