原标题：假期出游，送上一份小月龄宝宝的出行攻略

　　天气越来越暖和啦，即将到来的五一假期，新手爸妈们有没有想着带猫了一冬的小宝宝出门踏青出游呢。自驾、飞机、高铁，什么样的出行方式适合小月龄宝宝呢？带小宝宝乘坐这些交通工具都有哪些注意事项？下面就为您奉上一份小月龄宝宝的出行攻略。

　　自驾

　　带着宝宝自驾出游其乐融融，但要记住以下几点：

　　一定要给宝宝配备安全座椅

　　小月龄婴儿可用专门的安全提篮固定在座位上；7个月以上的婴幼儿要使用儿童汽车安全座椅，一定要坐在汽车后排。

　　适当休息

　　建议每两小时停车休息一下，带孩子下车活动、呼吸新鲜空气。

　　做好堵车准备

　　带足量的纸尿裤、湿纸巾、冲泡奶粉的热水等。

　　温度

　　注意车内温度，备一块薄毯，随时增减衣物，不要忽冷忽热。

　　饮食

　　出发前避免喂得过饱。

　　飞机

　　航空公司规定是婴儿出生满14天后可以坐飞机出行。然而，在你带着宝宝飞行之前，要考虑一下：

　　你的孩子的年龄

　　宝宝出生后不久，医生可能会阻止不必要的空中旅行。新生儿的免疫系统正在发育，空中旅行可能会增加他们感染传染病的风险。如果你选择和婴儿一起旅行，需要经常洗手或使用洗手液，避免与明显患病的旅行者接触。

　　宝宝的耳朵

　　在飞行中改变机舱压力会引起中耳压力的暂时变化，从而引发耳痛。为了帮助平衡宝宝耳朵里的压力，在起飞和降落的时候要给宝宝奶瓶或安抚奶嘴等来吮吸，或者试着给宝宝喂食可能会有帮助。如果你的宝宝在过去两周做过耳朵手术或耳朵感染，要问宝宝的医生是否可以坐飞机。

　　飞机噪音

　　飞机机舱的噪音水平很高，尤其是在飞行过程中时，考虑使用棉球、降噪耳机或软耳塞来限制宝宝接触这种噪音，让宝宝更容易入睡。

　　宝宝的呼吸

　　在飞行过程中，机舱内的气压低于地面气压。这种气压水平的暂时变化原本不会给健康的婴儿带来任何问题，然而，如果你的宝宝是早产、有慢性心脏或肺部问题，或有上呼吸道及下呼吸道症状，在坐飞机前请咨询宝宝的医生。

　　药物

　　不要试图给你的宝宝服用非处方药物以促进在飞行过程中的睡眠，如苯海拉明(Benadryl)。这种做法不被推荐，有时这种药物会产生相反的效果。

　　辐射问题

　　偶然的乘机出行所带来的宇宙辐射可以忽略不计。美国国家放射防护与测量委员会和国际放射防护委员会推荐人群年最大辐射剂量为1mSv，而即使乘坐目前最远的洲际航线，接受的辐射剂量也不超过这一建议上限的15%。因此，妈妈们不用太担心辐射的问题。

　　温馨提示：小婴儿15天后如果不存在耳鼻喉、心肺系统、消化系统等疾病，是可以坐飞机的，乘机头一天要保证身体一切正常以及充足睡眠。飞机上不能带液体，建议登机后请空姐帮忙倒点温水备用。带着宝宝的妈妈不要选择靠过道位置，一来避免人流来回拥挤，二来避免空乘送餐不慎泼洒。

　　高铁

　　婴儿坐高铁是不需要买票的，但为了孩子舒适，建议多购买一张票(当然前提是可以买得到)。这样可以把安全提篮放在椅子上，让他们在里面自己玩或者逗他们玩都比自己亲自抱着方便。除了奶、尿布和替换的衣服，可以准备安抚奶嘴，这样婴儿有情绪了可以吸吮，也不会影响到周围的乘客。(儿研所新生儿内科 胡晓明)

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　　责编：王卓

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