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中医教你从内而外调理好皮肤
发布时间:2020年09月09日 17:50:00  来源: 人民网-人民健康网

原标题:中医教你从内而外调理好皮肤

一年四季,每个季节都会出现不同的皮肤问题,尤其是皮肤特别敏感的人群。最常见的问题有干燥、发痒、爆皮、长痘痘等,或是因为天气变化,或是因为工作压力或生活习惯引发。无论是什么原因造成的皮肤问题,都可以尝试用一些方法来缓解。

9月10日10:00 北京中医药大学东方医院皮肤科 副主任医师孔宇虹教授 做客人民健康大讲堂,与大家在线分享如何从内而外调理好皮肤。

专家介绍

孔宇虹,北京中医药大学东方医院皮肤科,副主任医师,医学博士,毕业于北京中医药大学,师从李元文教授,现任中国中药协会皮肤病药物研究专业委员会常委、中国老年保健协会毛发保健与疾病防治专业委员会委员、中医性学专业委员会委员。

擅长:中西医结合治疗痤疮、脂溢性脱发、带状疱疹及后遗神经痛、玫瑰痤疮、银屑病、荨麻疹等皮肤病。

皮肤调理既要补内、还要补外

补内方面:

1、防寒保暖,忌食生冷。形寒饮冷伤肺,肺伤,皮毛还怎么好得了?

2、杜绝阴液的消耗,不熬夜,少吃辛燥多吃汤,不焦虑。

3、滋补阴血,喝蜂蜜水、吃六味地黄丸、甚至是吃阿胶、桑葚膏等;(判断阴虚的办法:皮肤干、口干)

补外方面:

干性皮肤:找润肤系列的护肤品、面膜、自行试用选择合适的一款,最主要是敷在脸上不会有任何刺激感,清清爽爽;

油性皮肤:千万别用润肤系列,否则会更加油腻,最直接的办法是用滴瓶,每天只要一滴,就能皮肤一天的养分;

敏感肌、痘痘肌:最好选择医护类护肤品修复皮肤屏障。

责任编辑:小云
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