原标题：带娃外出游玩 请绷紧安全弦

双节期间，有些家长会带孩子外出游玩。天津市人民医院儿科主任刘莹提示，带孩子外出最重要的就是安全。

出行安全 家长千万不能抱着孩子坐在汽车座位上。在汽车的车速达到每小时70公里的时候，一个约体重16公斤的孩子相当于一个重约280公斤的物体，如果发生快速撞击，一般人根本抱不住孩子。如果家长抱着孩子坐在车的前排座位，在发生碰撞时，孩子会最先接触到安全气囊，直接冲击头部可能给孩子造成巨大的伤害。

不能让孩子单独系成人安全带。车内的安全带是为成人设计的，和孩子的身高不匹配，在快速撞击下，成人安全带会割伤孩子颈部，或造成孩子窒息。要配备适合孩子身高和体重的安全座椅，并且把孩子安置在后排座位。此外，当家长需要离开汽车时，不能单独把孩子留在车内。

饮食安全 家长要注意在外面饮食的细节，不要让孩子吃生冷食物、喝生水，注意个人的手部卫生。不要改变孩子的饮食习惯，在平时不吃烧烤、海鲜的情况下，应尽量避免让孩子大量摄入这些容易引起上火或过敏的食物。

运动安全 首先给孩子选择正规的、安全的游乐设施和运动场馆。在活动之前，一定要问清楚活动项目是否符合孩子的年龄、身高和体重，千万不要为了让孩子玩耍而向工作人员隐瞒这些信息。要听从游乐或运动场馆工作人员的要求，正确佩戴安全防护设备。在孩子游乐的过程中，家长一定要做好有效看护和陪伴，千万不要自行玩耍或做其他事情而忘记看护孩子。

慎防意外 一旦孩子发生意外出现骨折时，家长可以用手边的材料给孩子的骨折部位做好固定，第一时间送到医院，由专业医生处理。因外伤导致孩子牙齿脱落时，家长需马上找到脱落的牙齿，用生理盐水冲洗。冲洗时要捏住牙冠，不要捏牙根，不能用手或布擦洗牙根。脱落的牙齿也不能用纸、干布或棉花包裹。洗净的牙齿应尽快放回牙槽窝里复位，如不能立即复位，则应将牙齿放进生理盐水中，或将牙齿含放在舌下，使牙齿有适宜的温度及湿度，这是牙齿再植成功的条件之一。（记者刘波）（刘波）