2019年8月，云南选手刘浩和搭档王浩在匈牙利塞格德举行的皮划艇世锦赛上获得皮划艇世锦赛男子双人划艇1000米冠军，也成为中国皮划艇队第一个获得东京奥运会资格的组合。随后，刘浩几乎包揽了国内锦标赛、冠军赛1000米划艇项目单人和双人的所有冠军，并不断刷新国内最好成绩。此时的刘浩斗志昂扬，钢铁般的肌肉盔甲、深麦色的健康肤色，让这个云南玉溪汉子成为皮划艇赛场的天之骄子。然而，在聚光灯的背后，刘浩付出了常人不能及的艰辛和汗水，他用自己强大的意志力和永不言败的拼搏精神真正诠释了云南运动员的钢铁傲骨。

　　训练非坦途 波折勇面对

　　2007年，当时14岁的刘浩热爱体育锻炼，尤其喜欢游泳，阳光帅气的他是学校的风云人物。说起和皮划艇项目结缘，刘浩的经历显得顺理成章。玉溪体校的老师去学校挑选皮划艇项目苗子，出众的刘浩第一个就被教练选中了。加上父母的支持，刘浩欢天喜地地在体校训练了一年，随后便被推荐到武汉体院进行专项训练。

　　2010年，刘浩回到云南松茂水上训练基地备战2013年全运会。报到后，当时的刘浩傻眼了，云南皮划艇队加上教练一共才3个人，每天的训练基本就是教练范继文开一个挂机，刘浩划一艘艇，空旷的水面上回荡着师徒二人冷清的对话。

　　枯燥清冷的训练生活，让刘浩一度怀疑选择皮划艇项目是否为一条正确的道路。“当时心里一直打退堂鼓，别说积极备战了，自己感觉都没有信心继续走下去。”说起当时的思想波动，刘浩依然记忆犹新，“当时全运会的压力、皮划艇项目的艰难困境，让我的心情十分烦躁，经常和范教练起争执，当时范继文教练每天做得最多的事情就是开导我，”说到这里，刘浩不好意思地笑了。2013年的冬天，昆明格外寒冷。每天早训，划艇上都覆盖着一层冰碴，一堂训练课下来，头发眉毛都结满了冰晶，握桨的双手粘在桨杆上打都打不开。就是这样的“苦”让刘浩幡然醒悟：唯有拿到好成绩，才对得起如此艰难训练的自己，才对得起“口水讲成丸药”的教练。

　　就这样，刘浩的思想发生了变化，也就是在那时，刘浩对皮划艇运动有了新的认识，自己也下定决心要在这个项目上闯出名堂。2013年全运会，刘浩不负众望，一举夺得男子1000米划艇第四名，这个成绩不仅创造了云南历史，更因为这个成绩，云南的皮划艇项目被保留了下来。

　　病痛突来袭 硬汉不言败

　　这次全运会，虽然没有拿到奖牌，但让刘浩看到了拼搏的希望。同年，刘浩就被征调至国家队。国家队拼的是实力，性格坚毅的刘浩在这样的环境下如鱼得水，每天练到站不起来，心里却依然感到幸福。直到2016年里约奥运会选拔赛，刻苦肯练的刘浩入选呼声很高，然而命运给他开了一个大玩笑。就在第一次奥运会选拔赛时刘浩突发阑尾炎，巨疼让他错失了比赛，更与里约奥运会擦肩而过。回到云南治疗的刘浩每天大量输液控制炎症，为了不耽误训练，他硬是咬牙没有做手术。两个月病情痊愈后，刘浩立即投入恢复训练，在2015和2016年两年他几乎拿遍了全国比赛的冠军，刘浩成了冉冉升起的划艇新星。

　　正在所有人都给予刘浩掌声和期许的时候，命运又给他开了一个大玩笑。2017年冬天，刘浩突发脑膜炎，病情凶猛让所有人始料未及，刘浩只得接受手术治疗。就在外界猜测刘浩的运动生涯可能就此嘎然而止时，刘浩再次出现在了训练场上。“两场病痛对我来说是不幸的，但是我感觉自己又是幸运的，有太多的人关心我，让我感受到来自各界的温暖。我不能辜负大家对我的期望，不仅要重回赛场，我还要拿更好的成绩，”刘浩倔强地抬高了声调。

　　全运夺首金 赛场频开挂

　　重新回到2017年全运会备战训练场，刘浩宛若新生。看着熟悉的船桨和划艇，他眼前便浮起“划着命运的小船驶向幸福”的憧憬。没错，命运掌握在自己手中！在仅有的一个月时间里，刘浩开始和时间赛跑，别人练10000米，他就练15000米，手上的老茧磨秃了又长，长了再磨。最终，刘浩一举夺得2017年全运会男子双人划艇1000米冠军和单人1000米亚军。也是这一年，刘浩收获了爱情，和同为皮划艇运动员的女朋友结为伉俪。有了明确的奥运梦想和妻子的温柔鼓励，刘浩的训练信心更足，成绩更是一路开挂。

　　2019年，刘浩在世界杯第一站波兰波兹南站勇夺双人男子划艇500米和混合双人艇500米双料金牌 ；紧接着世界杯第二站，刘浩再夺男子双人划艇1000米和混合双人划艇500米两枚金牌；2019年8月24日，刘浩一举夺得匈牙利世锦赛男子双人划艇1000米冠军，并和王浩成为中国皮划艇队第一个获得东京奥运会资格的组合。2020年冬天，由于疫情影响，刘浩跟随国家队辗转北京顺义、美国维科和葡萄牙蒙特贝洛进行集训。中国皮划艇队在恶补短板、狠抓体能的道路上一路狂奔，练起来可谓“深入骨髓”。训练极度疲劳的刘浩每天只能和妻子女儿视频一下，但他始终保持高昂的训练状态。一个冬天下来，刘浩的腹肌耐力从58秒提升到120秒；深蹲从142公斤提高到152公斤；他最害怕的3000米跑步，从11分20秒提高到10分11秒；而专项耐力，水上3x4公里有氧成绩提高了将近30秒……

　　有了基础数据的加持，刘浩在国家队队内赛和全运会预选赛上频繁刷新着自己的成绩。记者采访他时，刘浩正在山东日照跟随国家队进行集训。他说，现在心无旁骛，正在为东京奥运会做最后的备战冲刺。“有了更加明确和美好的奥运梦想在前方，每天的训练都自信满满、心情舒畅，”刘浩不禁笑出了声。

　　寄语建党100周年

　　“百年征程，波澜壮阔；百年初心，历久弥坚。”

　　刘浩表示，党的百年奋斗史为我强心助力，更为我的体育人生指明了方向。作为一名备战东京奥运的国家队队员、青年党员，我要在中国共产党的带领下，在云南体育人的使命号召下，做好奥运备战的冲刺工作，在东京奥运会和全运会赛场顽强拼搏，为党的百年华诞献礼。

　　云南网记者 娄莹