7月11日，在国家摔跤队东京奥运会誓师动员大会上，云南23岁摔跤女将龙佳一袭红色运动服出现在运动员队伍中。在11人的奥运阵容里，龙佳可以说是一匹黑马，在今年最后一次奥运资格赛上，龙佳一摔定乾坤，抢得宝贵的奥运会入场券，成为云南首位女子摔跤奥运参赛选手。

龙佳。供图

　　国家队经历是历练更是启迪

　　2019年11月，龙佳凭借在全国比赛中的优异表现被召入国家队。然而，进入国家队意味着更残酷的竞争和更艰苦的训练。“当时到国家队的时候，我这个级别（62公斤级）就有10多名运动员。虽然大家吃住训都在一起，但每个人心里都很清楚，我们都是竞争对手。”龙佳说。当时的龙佳并不自信，因为她是队里年龄最小的，加上也没有参加国际大赛的经验，在其他国家队队友面前，龙佳完全是一个初出茅庐的新手。她唯一可以确定的事情就是每天埋头苦练，让自己在国家队逐渐强大起来。

　　2020年1月，龙佳获得了参加世界摔跤积分赛罗马站的比赛机会，这次比赛是东京奥运会积分赛的第一站，来自世界各国的优秀选手都参加了角逐。第一次走出国门的龙佳心潮澎湃，从没有和其他肤色的选手过过招的她反而斗志昂扬。经过几番缠斗，龙佳获得了女子自由式摔跤62公斤级的第三名。“自己当时没想到能拿牌，后面比完赛就觉得心里有底了，原来国际大赛就是这样的。”龙佳兴奋地说。在此之后，龙佳有了信心也更坚定了自己目标，“那时就想我能行，也许奥运会对我来说不是梦。”2020年10月，龙佳在全国摔跤锦标赛获得62公斤级亚军，紧接着11月，龙佳就获得了全国冠军赛62公斤级的冠军。从名不见经传，到全国夺冠，龙佳仅仅用了1年的时间。

龙佳。供图

　　备战奥运会是拼搏更是自我救赎

　　2021年，摔跤项目亚洲区奥运资格赛定档4月，龙佳凭借着之前两个全国赛的优异表现，无可争议地获得了参赛资格。然而怎么练、怎么突破自我却成了龙佳2021年整个冬训的最大难题。“当时觉得压力太大了，突然奥运会的大门就在眼前，自己反而又不知道怎么练了。”那时的龙佳训练状态并不好，每天训练她都觉得无法完成教练制定的训练计划，“就感觉什么事都做不好，心情很差，每天训练的时候都哭，哭完练、练完哭，就这样恶性循环。”龙佳说得有些不好意思。但是教练根本不给她哭的时间，龙佳经常眼泪还没干就被教练撵上场开始新一轮的动作，“当时就抱怨教练为什么这么残忍，连哭的时间都不给我。”

　　在困顿黏稠的黑暗时刻，教练陈永良不停地开导她，教她怎么调整心情、怎么分析对手、怎么调整技术。队友们也常常安慰她，跟她说笑话、讲故事，龙佳慢慢找到了训练的节奏，更在周围人的关心和帮助下逐渐走出了低谷。“龙佳这孩子刻苦、听话，和队友关系也非常好，大家都很喜欢她。她对自己要求很高，也很爱动脑子，所以在经历了这次思想波动后，能很快调整过来。”陈永良教练说。

龙佳。供图

　　调整后的龙佳训练劲头越来越足，冬训每天6个小时的训练她一分钟都不敢松懈。体能和技战术水平眼见着往上冲，龙佳做好了资格赛的准备。按照亚洲区奥运会资格赛的规则，获得各级别前两名的选手才能获得资格。赛前，龙佳心无旁骛，在心里反复演练着教练教的战术摔法，预赛她胆大心细、敢打敢拼，以2胜1负的成绩晋级决赛。决赛她放手一搏，面对蒙古选手开场就以潜龙伏虎之势取得场上主动，挑、钩、抱、摔龙佳反应灵敏、战术犀利，最终以10:0的绝对优势淘汰对手，获得冠军。至此，中国女子摔跤队全额打进奥运会，小将龙佳完成了自我救赎，成为全队最后一位挺进奥运会的选手，更成为云南首位获得奥运会参赛资格女子摔跤运动员。

　　回国后，龙佳心情久久不能平复，云南省体育局领导、家人、朋友祝贺鼓励的电话纷至沓来，“能够代表国家参加奥运会是我无上的光荣，这个机会对我来说非常的来之不易。家里爸爸妈妈都特别支持我练摔跤，也是在云南体育运动职业技术学院、省体工大队领导，家人和教练的支持下我才能义无反顾的练了10年。”龙佳激动地说。短暂的喜悦后，龙佳很快就又投入到奥运会的备战中，有了这次资格赛的经历，龙佳的技战术更加成熟，对大赛的临场经验也更加丰富。“我要抓住最后的冲刺计划，再细化技术，调整好的心理状态，在奥运会的赛场上发挥出自己的水平。”

龙佳。供图

　　从一个普通的德宏姑娘，到即将身披国家队战袍为国出征的奥运健儿，龙佳用对摔跤的执着和不服输的倔强做到了人生的自我升华。现在，他们即将出征东京，让我们一起祝福这位摔跤佳人，旗开得胜、勇攀高峰！

　　云南网记者 娄莹