32岁对于运动员生涯来说已经是接近落幕的“高龄”，平常人不会在29岁选择转向完全陌生的领域，更不会去尝试登顶世界之最，但这样的奇迹却发生在云南姑娘杨洪琼身上。波澜不惊的外表却潜藏着洪涛骇浪的雄心，不屈服于命运，杨洪琼成为了人生路上的勇士。

 

 

 

 

体育改变命运 困顿小丫撕破囹圄

1989年出生的杨洪琼从小就要强好动，一次和小伙伴玩耍时，她失足从山上坠落，背部摔到了一块石头上，导致整个胸腰椎骨折。“我感觉不到腿的存在，我用手摸着它，就像摸木头一样。”即使腿部已经失去知觉，但小洪琼的第一反应却是叮嘱小伙伴：“你别跟我妈说我摔跤了。”

不善言辞的家人无法接受这样的现实，更无法将关爱和心疼转化为开解小洪琼的语言。刚受伤的那几年，杨洪琼每天都把自己关在家里，不与外人接触，好强又胆小的她生怕别人看到她的样子。

但生活总会在最糟糕的时候迎来意想不到的转机，云南省残联的一次基层选拔打开了杨洪琼的人生之窗。天性好动的杨洪琼第一次坐着轮椅来到篮球场，强劲的拍球声激荡起她尘封的快乐，看着队友们熟练地操作轮椅，精准地卡位投篮，杨洪琼一下子打开了心结。“是运动，给我的生活带来了翻天覆地的变化，让我走了出来。”杨洪琼说。

 

 

体育打开眼界 好奇女生痛苦转项

已经在轮椅篮球领域小有成就的杨洪琼并不满足于自己的成绩。2018年，当跨界跨项选拔冬残奥会备战集训队的机会摆在面前时，已经29岁的杨洪琼想都没想就一个猛子扎了进去。杨洪琼说，“当时就是好奇，对于一个南方人来说，滑雪这两个字太遥远了，有幸能接触它，为什么不去试试。”

然而“大龄”、“转项”，这两个随便一个就能将运动员斩落马下的词汇，恰巧让杨洪琼都占了。她面临的第一个问题，便是和之前完全不一样的训练方式。轮椅篮球的平衡依靠专业的轮椅，而越野滑雪的平衡只能依靠自己的双手。没有天赋，那就用苦练弥补。夏天三十多度，冬天零下二三十度，一天两次训练课，一次90分钟，杨洪琼一分钟也不会落下，对自己不满意时，她还会在晚上加练。“一开始不管是冬训还是夏训，摔跤最多的就是我。队里教练还给我起了一个外号——杨美娇，我觉得还很好听。后来教练解释了我才知道，他说的是每天摔一跤，‘杨每跤’。”杨洪琼打趣地说。

然而，成功怎么会轻意地降临。过了技术关，心理关来得更凶猛。“练滑雪那会我29岁了，父母担心我马上奔三的年纪，也没有什么成绩，所以他们不止一次劝我别练了，回来结婚生子。”杨洪琼回忆。而对她打击最大的却是2022年全国冬残运会，“全运会比赛时间因疫情推迟，当我结束国家队集训返回云南，又接到了比赛任务。匆匆赶到了吉林，但装备还在路上。”杨洪琼说，直到比赛前两天她才收到装备，没有时间进行场地适应训练，舟车劳顿加上生理期等原因，三个项目的比赛她都拿了倒数第一。

“比完之后我整个人都懵了，感觉一下跌入到了深渊。”杨洪琼想起当时的情形依然胆寒心惊，“那个时候我的身体和精神都到了一个临近崩塌的状态，每天晚上眼睛闭不上，盯着天花板就到了天亮。白天训练，人看着是在滑雪，但精神却很涣散。”这样的状态，使得杨洪琼不得不回到家乡进行调整。在家的日子她如坐针毡，内心仿佛有两个声音一直在对抗。但天生不服输的杨洪琼终于在冷静后彻底想通了，不屈服命运、不畏惧困难，才能真正强大起来。经历了三个月的低迷徘徊，杨洪琼终于重回训练场。

 

 

体育创造辉煌  实力女神登顶残奥

3月6日，杨洪琼迎来了自己在北京冬残奥会上的首场比赛。在残奥越野滑雪女子长距离（坐姿）比赛中，她以32.1秒的优势战胜了夺冠热门、美国名将马斯特斯，获得了金牌。第一场比赛就迎来了开门红，这让杨洪琼倍感意外的同时心态也轻松了很多。后面的比赛，杨洪琼爆发出强大实力，接连拿下了中距离和短距离两块金牌，成为了中国冬残奥会历史上首位“三冠王”。