原标题：疫情期间，如何产检极简版重点来了！

　　对于孕妈妈们来说，在疫情期间，哪些产检必须按时完成呢？哪些可以推迟做？哪些情况应当及时就诊？孕妈妈应该如何科学定期产检，请听昆明市妇幼保健院孕产保健专家的解答。

　　哪些产检必须要做？哪些可以推迟做？

　　孕早期

　　如果无特殊疾病史，本次妊娠没有阴道流血、腹痛等异常情况，可以适当推迟复诊时间。但停经11～13周进行一次全面检查和评估必须保证，了解孕妇的健康状况，进行妊娠风险筛查评估并按照风险等级进行孕期保健管理，这个时期的NT检查也是早期筛查胎儿染色体异常的关键时期。

　　孕中期

　　唐氏筛查

　　一般在16-20周做，如果年龄超过35岁，则需要做羊水穿刺。

　　胎儿畸形筛查

　　俗称“大排畸”，常在20-24周进行。

　　关于妊娠期糖尿病筛查

　　通常妊娠24-28周检测。如果早孕空腹血糖小于4.4mmol/L，孕期的体重管理也比较好，可以推迟做；如果是高龄孕妇或有家族糖尿病史等高危因素，或空腹血糖大于5.1mmol/L，建议尽早做糖耐量试验，如不能及时检查，亦按照妊娠期糖尿病进行饮食和运动管理。

　　孕晚期

　　28周以后，应当根据医生的建议定期产检。

　　● 孕30周二维超声不能缺。

　　● 孕36周以后产检很重要，如果处于封控地区，一周一次适当延期可考虑，但是一定在家数好胎动，自数胎动很重要，很重要，很重要，重要事情说三遍，发现胎动异常、腹痛、阴道流液等及时到医院就诊。

　　哪些情况应当及时就诊？

　　一种是妊娠相关情况

　　如：头痛、视物不清、心慌气短、阴道出血或流液、腹痛、胎动异常等，应及时到医院产科就诊。

　　另一种是与疫情相关的情况

　　如不明原因的发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等，如果不排除近14天内可能接触过发热或有呼吸道症状的其他感染者，更应立即联系社区管理人员或医学观察人员，准确告知自己的情况，及时按照上述人员指引到发热定点医疗机构就医。

　　点击查看发热定点医疗机构

　　昆明市妇幼保健院加强新冠肺炎疫情防控就诊公告

　　哪些孕妇一定要按时孕期检查？

　　孕妇存在妊娠合并症（贫血、糖尿病、心脏病、内分泌疾病、风湿免疫疾病等）或并发症（如妊娠期高血压），一定按照医生的建议，如期来诊。如果因为顾虑当前疫情、延误诊治，可能导致母儿严重不良妊娠结局。

　　孕妈妈在家可以进行哪些监测？

　　孕妈妈们可以通过昆明市妇幼保健院微信公众号、视频号等多种途径，主动了解孕育相关知识。掌握自我监测体重、血压、胎动等技能，并且认真记录，发现异常及时与医生沟通。

　　每天监测体温注意有没有发烧、咳嗽、流鼻涕等情况。

　　体重管理：

　　每周称体重，控制好体重增长，孕妈妈如果体重指数＜18.5，孕期总增重范围12.5-18kg；

　　体重指数在18.5-24.9，孕期总增重范围11.5-16kg；

　　体重指数在25-29.9，孕期总增重范围7-11.5kg；

　　体重指数≧30，孕期总增重范围5-9kg。

　　孕妇血压：

　　可使用电子血压计在家每天自测，收缩压应低于140mmHg、舒张压应低于90mmHg。

　　数胎动：

　　孕妇可从孕28周～32周开始数胎动。

　　计数胎动时，最好左侧卧或自觉舒适的体位，环境安静，心情放松。

　　28～32周、每周1次，32～36周、每周2次，36周后、每天1次。一般胎动次数为每小时3～4次、或12小时30～40次。如果胎动出现了明显的变化，特别是明显减少或消失，那就必须赶紧上医院了。

　　就诊信息

　　昆明市妇幼保健院为孕妈妈提供全面医疗保障，设置有独立接诊区，接诊静态管理区域的孕产妇。根据孕周、各孕周产检内容、妊娠风险评级以及孕妇的自我管理能力综合判断。

　　设置专人进行就诊指导，在您有需要时电话联系我院的静态管理区接诊专管人员。

　　专管人员联系电话

　　华山院区  李菱    13759116298

　　呈贡院区  佘媛媛  13700627562

　　华山院区总值班

　　13388800790 

　　0871-63624024  

　　呈贡院区总值班

　　0871-65162695

　　15331754998

　　丹霞院区总值班

　　0871-63626610(08:00--17:00)

　　昆明市妇幼保健院投诉办公室

　　0871-63626516

　　（周一至周五08:00--17:00，周末和节假日联系13388800790 。）