今年的5月15日-21日是第9届“全民营养周”，5月20日是第34届中国学生营养日。为积极营造全社会关心营养和健康的良好氛围，倡导合理膳食及营养健康生活方式，昆明市西山区开展了2023全民营养周活动暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动。

　　活动期间，昆明市疾控中心、西山区疾控中心、西山区教体局、中国人民解放军联勤保障部队第九二〇医院临床营养科，围绕“合理膳食 食养是良医”及“科学食养 助力儿童健康成长”主题，开展了丰富多彩、形式多样的营养健康宣传活动，普及营养健康知识，培养健康生活习惯。

　　西山区疾病预防控制中心卫生科专干高玉琼到西山区第三幼儿园作《健康平衡，营养膳食》主题讲座，从认识健康营养膳食、养成健康饮食习惯、学会巧用平衡膳食小算盘等方面进行授课，通过播放动画、提问回答等方式，向137名幼儿园中班的小朋友科普新版儿童青少年膳食指南，普及营养健康知识。

　　昆明市疾病预防控制中心学校食品卫生科赵俊丽老师到西山区徐霞客中心学校作《科学食养，助力儿童健康成长》主题讲座，讲解人体健康所需要的营养素、一日三餐的科学搭配及标准摄入量等内容，让学生了解平衡膳食的重要性，克服挑食习惯。同时，围绕合理膳食、科学食养等内容开展有奖问答，在趣味比赛中引导学生养成科学的生活方式和良好的饮食行为。此次活动共有132名学生参与，发放营养健康膳食餐盘和餐盒4份、“膳食宝塔”宣传作业本300份、“膳食指南”宣传笔200份。

　　中国人民解放军联勤保障部队第九二〇医院营养科李佳雯老师到西山区福海街道开展《老年食养建议》主题讲座，根据老年人生理代谢特点和营养需要，针对高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸等不同类型病人，科普食养原则和建议，讲解如何科学选择食物并推荐三餐食谱。街道共70人参与讲座，现场发放《医院临床营养治疗指南》宣传册70册、“三高”营养食谱140份。

　　中国人民解放军联勤保障部队第九二〇医院营养科杨绪兰主任到云南三环中化有限公司开展《“三高”人群食养指南解读》主题讲座，结合企业职工作业特点，针对“三高”人群、有毒有害化学物质的特殊作业人群进行分类指导，科普饮食营养知识，提出营养饮食措施。云南三环中化有限公司、云南磷化集团海口磷业有限公司、云南磷化集团有限公司尖山磷矿分公司三家企业员工共60人参与讲座，现场发放《医院临床营养治疗指南》宣传册60册、营养食谱200份。

　　此次活动在辖区营造了关注营养与健康的良好氛围。接下来，西山区疾控中心将以宣传周为契机，继续加大全民营养知识宣传，提高全民饮食营养、食品安全素养，倡导健康生活方式，助力健康中国建设。

　　西山区疾控中心供稿 供图