原标题：让运动员吃好睡好恢复好 国家赛艇队冬训保障“精雕细琢”

下午5点，陈云霞、吕扬、崔晓桐陆续来到治疗室，几名康复师已经做好准备。腿、腰、肩、胳膊……放松、按摩、理疗，全部完成需要一个半小时。冬训期间，国家赛艇队内共有8名康复师，负责19名运动员的康复治疗，重点运动员基本是一对一或者一对二进行保障。“虽然运动员不多，但我们整个团队有30多名工作人员，就是为了全力保障巴黎奥运会的备战。”领队黄小平说。

进入巴黎奥运周期，主力队员大多存在不同程度的伤病，张灵在2022年做了膝盖手术，刘治宇的腰伤一直影响着他的状态。为保证日常训练效果，康复治疗就成为国家队保障的重要工作。康复治疗师除了水上训练课，陆上的体能训练课和测功仪训练课都会全程参与，力量训练中还要进行保护。一方面是训练中如果出现受伤等意外可以第一时间处理，另一方面也可以全面了解运动员的状态和身体情况，便于日常治疗和康复。“优秀运动员有伤病是正常的，关键是做好保障，伤病保持在可控范围内，能正常训练。”国家队相关负责人资薇博士介绍。

冬训开始后，国家队加强了运动员的身体机能监测。除每月一次的测试周会安排8至9项测试，全面考察运动员体能、力量和状态等以外，冬训期间还通过微量元素的检测进一步了解运动员的身体情况，并在日常进行针对性补充。“我们此前两次检测都显示运动员普遍缺乏维生素D，这是我们没有想到的。”资薇说，“我们也了解了一下，千岛湖的日照相对弱一点，某个波长的紫外线不足，到了海南之后应该会有所变化。返回千岛湖前，队里还会再测一次。”

饮食也是国家赛艇队的重点保障环节，转场海南，队伍特意与酒店协调出独立的厨房和餐厅。目前队里有来自东北、陕西和广东的厨师，有的擅于做面食，有的擅于煲汤，每天变着花样给队员们做饭。队里还邀请了北京体育大学的营养团队来实地考察，结合运动员身体状态完善饮食计划和营养方案。

吃好、睡好、恢复好，对于运动员而言，这些朴素的要求其实有着很高的标准，这也是运动员能够“练好”的基础保障。每一块奖牌甚至金牌背后，都有大量后勤、科研、康复等工作人员的付出和努力。（记者 陈思彤）