1月10日，健康中国行动知行大赛家庭专场普洱赛区活动正式启动。此次活动由健康普洱行动推进委员会办公室、市爱国卫生运动委员会办公室、市卫生健康委、市教育体育局、团市委、市妇联、市红十字会联合主办，市融媒体中心承办。

　　活动将紧紧围绕实施健康中国行动的15个专项内容，在普洱全市范围内组织开展面向全人群，广泛动员各单位、学校以及广大群众参与，精心选拔优秀家庭战队代表普洱参与省级竞赛。

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　　一、参赛对象

　　以核心家庭为基础，由三代以内直系亲属构成，家庭战队总人数控制在3-5人。

　　二、选拔方式

　　各县（区）、市直各单位应从健康素养表现力、健康技能掌握力、健康体魄示范力、健康家风凝聚力、健康宣教传播力、健康示范引导力等维度综合考量，推荐不少于1支家庭战队参与后续比拼。

　　各县（区）自行组织完成选拔；市直各单位通过线上线下相结合方式进行选拔。

　　在选拔过程中，要严格选拔标准，确保公开透明、公平公正。

　　三、基本要求

　　（一）普洱市内年龄大于8周岁的中华人民共和国公民。

　　（二）热爱祖国，热爱人民，政治觉悟高，具有良好的道德操守，具有正确的世界观、人生观和价值观。

　　（三）遵守国家法律法规，具有良好职业操守，无违法违纪行为，无不良社会事件，不吸烟、不酗酒，无不良嗜好，无不当言论。

　　（四）身体健康，体貌端正，口齿清晰，普通话流利，具有一定的表达能力和沟通能力，无商业代言，无受贿行为。

　　（五）理解生老病死的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医学和医务人员，共同应对健康问题，未发生过重大医疗纠纷。

　　（六）具备一定的健康知识，掌握一定的健康技能，养成健康生活方式，自觉维护和促进自身健康。

　　（七）家风和睦，团结邻里，优生优育，爱老敬老，家庭和谐，崇尚公德，具有较强的社会责任感。

　　（八）热心健康公益事业，主动传播健康理念，引导家人及身边人践行健康生活方式。

　　四、前期筹备

　　战队宣传片：录制并提供1部宣传片，展示地域健康特色、战队选拔过程、家庭独特风采等，时长控制在2分钟以内。

　　战队服装、形象照：结合地域特色与健康文化内容，准备家庭战队服装，并拍摄1组战队成员单人形象照。

　　战队口号：结合地域特色与家庭战队风格，准备1句战队口号，原则上不超过20个字。

　　五、活动启动时间及安排

　　2024年1月10日正式启动。活动分为各县（区）选拔赛及市级选拔赛。

　　市级选拔赛

　　1月11日至17日：活动宣传预热、市级选拔赛网上报名及资格确认，并进行知识答题和家庭才艺作品视频征集；

　　1月18日至19日：根据线上答题成绩+家庭才艺作品展示，请评审组初评，选出10支综合得分较高家庭战队参加全市选拔赛。

　　1月22日：举行市级选拔赛，选出2-3支家庭战队参加全市总决赛。

　　县区选拔赛

　　各县（区）按活动要求自行完成选拔，并选送1至2支家庭战队参加普洱市总决赛，参赛家庭名单于2024年1月22日以前报送至组委会办公室。

　　全市总决赛

　　市级总决赛于1月28前完成，选出1支家庭战队作为普洱市代表队参加省级竞赛。

　　六、市级海选赛活动内容及方式

　　市级初赛活动内容

　　由普洱市融媒体中心开发制作“健康中国行动知行大赛家庭专场市级海选赛”线上报名资格确认及答题系统，上传家庭自行拍摄制作的健康知识视频，视频时长在2分钟以内。视频内容为以健康为主题的视频，内容可以是关于健康饮食的制作、运动技巧的展示、心理健康的调节等方面的内容。

　　评委团根据线上答题分数及视频内容的新颖性、实用性、制作质量等方面进行评分。

　　县（区）选拔

　　各县（区）根据文件要求自行完成选拔。

　　七、普洱市总决赛

　　（一）参赛家庭代表队要求

　　健康中国行动知行大赛家庭专场普洱赛区选拔赛为现场竞赛。由市级代表战队及各县（区）选拔参赛家庭战队共同进行决赛。

　　（二）现场竞赛方式

　　赛程一：“健康科普赛，抢答展英才” 

　　（1）抢答环节：在竞赛中设置抢答环节，让家庭成员在规定的时间内快速回答问题。

　　（2）组合答题：设置一些组合答题环节，让家庭成员通过回答多个问题来获得更高的分数。

　　（3）风险答题：在竞赛中设置风险答题环节，让家庭成员选择回答一些更具挑战性的问题。答对可以获得更高的分数，答错则扣分。

　　赛程二：“家庭才艺，快乐风采”

　　（1）创意编排：为活动设定一个主题，编排形式自行设计，包括但不限于：小短剧、绕口令、三句半、歌曲、相声、演讲、脱口秀等。如“健康生活，快乐家庭”。家庭成员围绕这个主题进行健身表演或健康舞蹈的创作和表演。

　　（2）亲子健身挑战：设计一些亲子健身挑战项目，如“亲子俯卧撑比赛”“亲子跳绳比赛”等，让家长和孩子一起参与，展示家庭的亲子互动和健康活力。

　　赛程三：“活力家庭，演讲传情”

　　（1）每个家庭都要求准备一篇关于健康的演讲，内容可以涉及健康的生活方式、疾病的预防、健康饮食、心理健康等各个方面。演讲的内容需要具有科学性、准确性和实用性，同时还要能够吸引听众的注意力，让评委和观众都能够对健康有更深入的理解和认识。

　　（2）家庭成员需要向评委和观众展示他们的语言表达能力、逻辑思维能力、创新性以及对于健康知识的掌握程度。评委将会从内容、表达能力和创新性三个方面对每个家庭的演讲进行评分。

　　赛程四：“技能比拼，健康同行”

　　（1）健康技能挑战：设置有关健康技能的题目作为挑战题目，如心肺复苏术、合理的膳食搭配、正确的健身姿势等。每个家庭需从中选择一项进行实际操作展示。

　　（2）实际操作展示：每个家庭成员都将有机会进行5分钟的实际操作展示。他们可以选择演示如何进行正确的心肺复苏术，或者是展示自己制作的一份营养均衡的膳食，亦或是教授一种有效的健身运动。

　　（3）评分与点评：展示结束后，由专业评委进行打分和点评。评分标准主要依据操作的准确性、流畅性、完整性以及讲解的清晰度等方面。同时，评委也会给出专业的建议和指导，帮助家庭成员进一步提升健康技能。

　　八、“市级赛”奖项设置

　　冠军为总决赛排名第一的家庭战队，亚军为总决赛排名第二家庭战队，季军为总决赛排名第三的家庭战队。此外，大赛还将设置以下奖项：

　　（一）家庭奖项

　　最佳团队奖：颁发给在健康大赛中团队协作最佳、展现出团队凝聚力的家庭，他们的团队成员之间相互支持、协作默契，为达成共同的目标付出了努力和汗水。

　　最佳才艺奖：颁发给在比赛过程中表现出色，展现出独特才艺的家庭战队。

　　最佳创新奖：颁发给在比赛过程中提出创新性健康理念、方法和产品的家庭。他们的创新为健康领域带来了新的思路和解决方案。

　　最佳实践奖：这个奖项颁发给在比赛中将健康理念付诸实践、取得实际成果的家庭。他们的实践经验可以为其他家庭提供有益的参考和借鉴。

　　最佳表现奖：颁发给在比赛中表现出色、技能熟练、台风稳健的家庭。他们在演讲、知识问答等环节中表现优异，赢得了观众和评委的一致好评。

　　（二）组织奖项

　　特别贡献奖：颁发给在大赛中做出特别贡献的组织单位。