原标题：健康中国行动知行大赛家庭专场迪庆赛区邀您参赛

　　即日起，健康中国行动知行大赛家庭专场迪庆赛区活动启动。大赛通过“健康知识比拼+健康理念倡导”的多元竞赛形式，以赛促教、以赛促用，营造家庭健康的社会氛围，提升全民健康素养水平和家庭健康管理能力，进一步唱响推进健康中国建设、深入开展健康中国行动的主旋律。

  参与对象  

　　全州年龄大于8周岁的中华人民共和国公民。

  成员构成  

　　以核心家庭为基础，由三代以内直系亲属构成，家庭战队总人数控制在3—5人。

  基本要求  

　　1.家庭成员在当地社区（村）居住满1年及以上。

　　2.家庭成员健康状况良好，心理素质稳定，有良好的健康理念，具备和掌握一定健康知识和技能，无吸烟、酗酒、赌博等不良生活方式。

　　3.热爱祖国，热爱人民，政治觉悟高，具有良好的道德操守，具有正确的世界观、人生观和价值观。

　　4.遵守国家法律法规，具有良好职业操守，无违法违纪行为，无不当言论。

　　5.身体健康，体貌端正，口齿清晰，普通话流利，具有一定的表达能力和沟通能力。

　　6.理解生老病死的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医学和医务人员，共同应对健康问题，未发生过重大医疗纠纷。

　　7.具备一定的健康知识，掌握一定的健康技能，养成健康生活方式，自觉维护和促进自身健康。

　　8.家风和睦，团结邻里，优生优育，爱老敬老，家庭和谐，崇尚公德，具有较强的社会责任感。

　　9.热心健康公益事业，主动传播健康理念，引导家人及身边人践行健康生活方式。

  选拔方式  

　　各县（市）应从健康素养表现力、健康技能掌握力、健康体魄示范力、健康家风凝聚力、健康宣教传播力、健康示范引导力等维度综合考量，推荐2支家庭战队参与后续全州比拼。各县（市）可根据线下比赛要求，结合本地实际，选拔推荐出最具代表性的战队。在选拔过程中，要严格选拔标准，确保公开透明、公平公正。

  比赛内容  

　　主要围绕家庭成员的健康技能和健康素养设计，包括但不限于健康理念、疫情防控、近视防控、手卫生等健康知识、文明健康绿色环保生活方式、运动技能和合理膳食等内容。具体为：

　　1.场外项目（30分）：

　　（1）战队宣传片（10分）

　　录制并提供1部宣传片，展示地域健康特色、战队选拔过程、家庭独特风采等，时长控制在3分钟左右。准备1句战队口号，在视频结尾处喊出，原则上不超过20个字。结合地域特色与健康文化内容，准备家庭战队服装，并拍摄1组战队成员单人形象照。由州电视台、迪庆日报社相关专家进行现场综合评价。

　　（2）国民体质测试（10分）

　　各家庭全部成员现场进行体质测试（BMI、跳绳、坐位体前屈等），获取测试报告，由评委根据国民体质测试标准相应打分。

　　（3）家庭急救技能比试（5分）

　　参赛家庭进行心肺复苏、创伤救护、海姆立克急救法（任选一项）等现场应急救护技能比赛。由现场专家裁判根据选手演示正确与否进行评分。

　　（4）个人卫生技能演示（5分）

　　参赛家庭进行刷牙、手卫生（任选一项）开展个人卫生技能演示。由现场专家裁判根据选手演示正确与否进行评分。

　　2.场内项目（70分）

　　（1）创意编排（10分）。各家庭战队根据活动主题，开展一个健身表演或健康舞蹈的表演（形式包括但不限于小短剧、绕口令、三句半、歌曲、相声、脱口秀、健身操、太极拳等）。由评委根据主题、表演力等内容评分。

　　（2）活力家庭，演讲传情（10分）。每个家庭准备一篇关于健康的演讲，内容可以涉及健康的生活方式、疾病的预防、健康饮食、心理健康等各方面。内容要具有科学性、准确性和实用性。在比赛期间开展演讲，由评委对内容、表达能力和创新性三个方面进行评分。

　　（3）健康知识竞赛（50分）。题目内容涵盖健康常识、健康文化、新冠疫情防控、文明健康绿色环保生活方式、科学健身等内容。每个家庭在规定时间内进行回答，由评委根据选手答题正确与否进行评分。

  “州级赛”奖项设置  

　　根据场外、场内项目最终得分情况，冠军为总决赛排名第一的家庭战队，亚军为总决赛排名第二的家庭战队，季军为总决赛排名第三的家庭战队。此外，大赛还将设置以下奖项：

　　（一）家庭奖项

　　1.最佳团队奖：颁发给在健康大赛中团队协作最佳、展现出团队凝聚力的家庭，他们的团队成员之间相互支持、协作默契，为达成共同的目标付出了努力和汗水。

　　2.最佳才艺奖：颁发给在比赛过程中表现出色，展现出独特才艺的家庭战队。

　　3.最佳创新奖：颁发给在比赛过程中提出创新性健康理念、方法和产品的家庭。他们的创新为健康领域带来了新的思路和解决方案。

　　4.最佳实践奖：颁发给在比赛中将健康理念付诸实践、取得实际成果的家庭。他们的实践经验可以为其他家庭提供有益的参考和借鉴。

　　5.最佳表现奖：颁发给在比赛中表现出色、技能熟练、台风稳健的家庭。他们在演讲、知识问答等环节中表现优异，赢得了观众和评委的一致好评。

　　（二）组织奖项：

　　特别贡献奖：颁发给在大赛中做出特别贡献的组织单位。

　　报名方式：填写《健康中国行动知行大赛家庭专场战队报名表》到各县市卫健局报名。

  联系电话和联系人  

　　香格里拉市 0887-8290405  段亚蕾

　　德钦县 0887-8413556  次里拉姆

　　维西县 0887-8626512  海亚倩