原标题：健康中国行动知行大赛家庭专场德宏赛区活动已启动，邀您参战！

　　德宏州正在加快建设“共建共享、全民健康”，大力推进健康德宏行动，千千万万个健康家庭，正是组成健康德宏的鲜活细胞。

　　即日起，健康中国行动知行大赛家庭专场德宏赛区选拔正式启动，全州年龄大于8周岁的中华人民共和国公民皆可参加。

　　大赛通过“健康知识比拼+健康理念倡导”的多元竞赛形式，以赛促教、以赛促用，进一步唱响推进健康中国建设、深入开展健康中国行动的主旋律。

  参赛条件  

　　一、参赛对象

　　全州年龄大于8周岁的中华人民共和国公民。

　　二、选拔要求

　　（一）成员构成

　　以家庭为基础，由三代以内直系亲属构成，总人数控制在3人—5人。

　　（二）基本要求

　　1.德宏州内年龄大于8周岁的中华人民共和国公民。

　　2.热爱祖国，热爱人民，政治觉悟高，具有良好的道德操守。

　　3.具有正确的世界观、人生观和价值观。

　　4.遵守国家法律法规，具有良好职业操守，无违法违纪行为。

　　5.无不良社会事件，不吸烟、不酗酒，无不良嗜好，无不当言论。

　　6.身体健康，体貌端正，口齿清晰，普通话流利，具有一定的表达能力和沟通能力，无商业代言，无受贿行为。

　　7.理解生老病死的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医学和医务人员，共同应对健康问题，未发生过重大医疗纠纷。

　　8.具备一定的健康知识，掌握一定的健康技能，养成健康生活方式，自觉维护和促进自身健康。

　　9.家风和睦，团结邻里，优生优育，爱老敬老，家庭和谐，崇尚公德，具有较强的社会责任感。

　　10.热心健康公益事业，主动传播健康理念，引导家人及身边人践行健康生活方式。

　　三、赛前准备

　　（一）战队宣传片

　　5支参赛家庭战队需各自录制并提供1部宣传片，宣传片主要展示家庭独特风采，时长控制在3分钟内，视频分辨率为1920*1080、格式为MP4。

　　（二）战队服装、形象照

　　结合县市地域特色与健康文化内容，各战队准备家庭战队服装，并拍摄一组战队成员单人形象照。

　　（三）战队口号

　　结合县市地域特色与家庭战队风格，各战队准备 1 句战队口号，原则上不超过 20 个字。

　　（四）比赛项目前期准备

　　半决赛：5支家庭战队需在赛前自行摄制完成1个健康主题的视频，视频内容可以关于健康饮食的制作、运动技巧的展示、心理健康的调节等，视频时长不超过5分钟，视频分辨率为920*1080、格式为MP4。

　　决 赛：5支家庭战队需围绕主题完成一个节目编排，准备一篇关于健康的演讲，准备一项健康技能展示，练习亲子健身项目。

　　四、比赛环节

　　健康中国行动知行大赛家庭专场德宏赛区线下比赛分为县级赛、州级赛两个环节。

　　县级选拔由各县(市)自行组织，根据实际情况进行赛事设定、选拔。最终推荐1支家庭战队参与州级比赛。

　　州级选拔由组委会于2024年1月26日前统一组织并选拔，决赛排名第一的家庭将代表德宏州参加省级选拔，州级组委会将负责参赛家庭的全面指导提升。

  报名方式  

　　有意愿参赛的家庭，请联系所在县(市)健康行动推进委员会办公室报名。

　　芒市：肖老师，0692-3089162，mswjjjbzhfzg@163.com

　　瑞丽市：高老师，18288100460，2455238122@qq.com

　　陇川县：彭老师，18988231648，465776215@qq.com

　　盈江县：邵老师，8113233，yjxwsjjkg8113233@163.com

　　梁河县：胡老师，18008829603，61591389@qq.com

  比赛形式  

　　（一）半决赛

　　5个县(市)选出的家庭战队按照赛程安排进行半决赛，半决赛以抽签形式举行，根据现场评委打分排名高低，排名前3名进入决赛。

　　赛程一：“健康科普赛，抢答展英才”

　　本环节包括必答题、抢答题和风险题，旨在考验家庭成员的团队协作和知识储备能力。

　　赛程二：“健康影像，知识点亮”

　　(1)5支参赛队伍按抽签顺序依次播放健康主题视频。

　　(2)比赛现场播放各队视频，每队视频播放结束后有1分钟介绍时间。评委根据视频内容的新颖性、实用性、制作质量等方面进行评分。

　　（二）决赛

　　入围决赛的3个家庭抽签决定比赛顺序，决赛采取积分制，每队每轮完成答题后均有一定积分，按积分获胜晋级。

　　赛程一：“家庭才艺，快乐风采”

　　(1)创意编排：3支队伍围绕健康相关主题自行编排创意节目，内容包括但不限于小短剧、绕口令、三句半、歌曲、相声、演讲、脱口秀等。

　　(2)节目编排需各队提前完成，正式比赛时进行表演，每队表演时间3—5分钟，表演结束后评委进行现场评分。

　　赛程二：“活力家庭，演讲传情”

　　(1)每个家庭战队准备一篇关于健康的演讲，内容可以涉及健康的生活方式、疾病的预防、健康饮食、心理健康等各个方面。演讲的内容需要具有科学性、准确性和实用性，同时还要能够吸引听众的注意力，让评委和观众都能够对健康有更深入的理解和认识。

　　(2)家庭成员需要向评委和观众展示他们的语言表达能力、逻辑思维能力、创新性以及对于健康知识的掌握程度。评委将会从内容、表达能力和创新性三个方面对每个家庭的演讲进行评分。

　　赛程三：“技能比拼，健康同行”

　　(1)组委会征集专家意见后，形成有关健康技能展示的题库，如心肺复苏术、合理的膳食搭配、正确的健身姿势等。题库范围将在赛前发放给各家庭战队，各队针对题库提前准备健康技能展示。

　　(2)本轮比赛将现场从题库中随机抽取一个项目作为当前比赛家庭战队的健康技能展示题目。

　　(3)展示结束后，由专业评委进行打分和点评。评分标准主要依据操作的准确性、流畅性、完整性以及讲解的清晰度等方面。同时，评委也会给出专业的建议和指导，帮助家庭成员进一步提升健康技能。

　　赛程四：“健身挑战，亲子协作”

　　本环节包括亲子俯卧撑、亲子跳绳两个项目，每个项目每支参赛队伍需派出3名队员参赛，其中1名必须为孩子，最终按累计个数得到积分。

　　（三）奖项设置

　　此次大赛决赛设一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。组织奖项设优秀组织奖。

　　其他未尽事宜请咨询健康德宏行动推进委员会办公室，电话：0692-2123518。

　　本次大赛由健康德宏行动推进办、州爱卫办、州卫生健康委、州教育体育局、团州委、州妇联、州红十字会、州计生协会、德宏州融媒体中心等单位联合举办

　　展示家庭风采弘扬健康正能量我们等您参与！