为充分发挥家庭在树立健康观念、传播健康知识、践行健康行为等方面的重要作用，提升全民健康素养水平，健康临沧行动推进办、市爱卫办、市卫生健康委、市教育体育局、团市委、市妇联、市红十字会、市计生协会、临沧融媒体新闻社、临沧市文化传媒有限公司等单位将联合举办健康中国行动知行大赛家庭专场临沧赛区比赛。
此次比赛全面学习贯彻党的二十大精神，认真贯彻新时代党的卫生健康工作方针，按照“共建共享、全民健康”的战略主题，紧紧围绕实施健康中国行动的16个专项行动内容，在临沧全市范围内组织开展面向全人群、全生命周期的健康中国行动知行大赛家庭专场临沧赛区活动。比赛将精心选拔出优秀家庭战队代表临沧参与全省大赛。
（点击图片观看比赛直播）
活动时间：2024年1月31日前完成
活动内容：健康中国行动知行大赛家庭专场临沧赛区活动分为“全民动员”+“线上答题”+“线下比赛”环节，通过“健康知识比拼＋健康理念倡导”的多元竞赛形式，以赛促教、以赛促用，大力宣传健康中国行动的基本理念，调动全社会参与健康中国行动的积极性、主动性，充分发挥家庭在树立健康观念、传播健康知识、践行健康行为等方面的重要作用，营造家庭健康的社会氛围，提升全民健康素养水平和家庭健康管理能力，进一步唱响推进健康中国建设、深入开展健康中国行动的主旋律。
选拔要求
参与对象：全
成员构成：以核心家庭为基础，由三代以内直系亲属构成，家庭
基本要求：
（一）临沧市内年龄大于8周岁的中华人民共和国公民。
（二）热爱祖国，热爱人民，政治觉悟高，具有良好的道德操守，具有正确的世界观、人生观和价值观。
（三）遵守国家法律法规，具有良好职业操守，无违法违纪行为，无不良社会事件，不吸烟、不酗酒，无不良嗜好，无不当言论。
（四）身体健康，体貌端正，口齿清晰，普通话流利，具有一定的表达能力和沟通能力，无商业代言，无受贿行为。
（五）理解生老病死的自然规律，了解医疗技术的局限性， 尊重医学和医务人员，共同应对健康问题，未发生过重大医疗纠纷。
（六）具备一定的健康知识，掌握一定的健康技能，养成健康生活方式，自觉维护和促进自身健康。
（七）家风和睦，团结邻里，优生优育，爱老敬老，家庭和谐，崇尚公德，具有较强的社会责任感。
（八）热心健康公益事业，主动传播健康理念，引导家人及身边人践行健康生活方式。
选拔方式：各县（区）应从健康素养表现力、健康技能掌握力、健康体魄示范力、健康家风凝聚力、健康宣教传播力、健康示范引导力等维度综合考量，推荐1支家庭战队参与后续全市比拼。各县（区）可根据线下比赛要求，结合本地实际，选拔推荐出最具代表性的战队。在选拔过程中，要严格选拔标准，确保公开透明、公平公正。
前期筹备：
战队宣传片：录制并提供1部宣传片，展示地域健康特色、战队选拔过程、家庭独特风采等，时长控制在3分钟左右。
战队服装、形象照：结合地域特色与健康文化内容，准备家庭战队服装，并拍摄1组战队成员单人形象照。
战队口号：结合地域特色与家庭战队风格，准备1句战队口号，原则上不超过20个字。
“市级赛”决赛赛程
成功入围的8支家庭战队齐聚“决赛”，抽签决定比赛顺序，决赛采取积分制，每队每轮完成答题后均有一定积分，按积分获胜晋级。
赛程一：“家庭才艺，快乐风采”
（1）创意编排：为活动设定一个主题，编排形式自行设计，包括但不限于：小短剧、绕口令、三句半、歌曲、相声、演讲、脱口秀等。现场专家打分，公布成绩。
（2）亲子健身挑战：设计一些亲子健身挑战项目，如“亲子俯卧撑比赛”“亲子跳绳比赛”“限时跳绳”“呼啦圈挑战”等，让家长和孩子一起参与，展示家庭的亲子互动和健康活力。
赛程二：“活力家庭，演讲传情”
（1）每个家庭都要求准备一篇关于健康的演讲，内容可以涉及健康的生活方式、疾病的预防、健康饮食、心理健康等各个方面。演讲的内容需要具有科学性、准确性和实用性，同时还要能够吸引听众的注意力，让评委和观众都能够对健康有更深入的理解和认识。自行准备演讲所需背景视频或PPT、音乐等增强演讲效果的辅助工具。
（2）家庭成员需要向评委和观众展示他们的语言表达能力、逻辑思维能力、创新性以及对于健康知识的掌握程度。评委将会从内容、表达能力和创新性三个方面对每个家庭的演讲进行评分。
赛程三：“技能比拼，健康同行”
（1）健康技能挑战：设置有关健康技能的题目作为挑战题目，如心肺复苏术、合理的膳食搭配、正确的健身姿势等。每个家庭需从中选择一项进行实际操作展示。
（2）实际操作展示：每个家庭成员都将有机会进行5分钟的实际操作展示。他们可以选择演示如何进行正确的心肺复苏术，或者是展示自己制作的一份营养均衡的膳食，亦或是教授一种有效的健身运动。
（3）评分与点评：展示结束后，由专业评委进行打分和点评。评分标准主要依据操作的准确性、流畅性、完整性以及讲解的清晰度等方面。同时，评委也会给出专业的建议和指导，帮助家庭成员进一步提升健康技能。
赛程四：“健康科普赛，抢答展英才”
（1）抢答环节：在竞赛中设置抢答环节，让家庭成员在规定的时间内快速回答问题。
（2）组合答题：设置一些组合答题环节，让家庭成员通过回答多个问题来获得更高的分数。
（3）风险答题：在竞赛中设置风险答题环节，让家庭成员选择回答一些更具挑战性的问题。答对可以获得更高的分数，答错则扣分。
“市级赛”奖项设置
冠军为总决赛排名第一的家庭战队，亚军为总决赛排名第二的家庭战队，季军为总决赛排名第三的家庭战队。此外，大赛还将设置以下奖项：
（一）家庭奖项
最佳团队奖：颁发给在健康大赛中团队协作最佳、展现出团队凝聚力的家庭，他们的团队成员之间相互支持、协作默契，为达成共同的目标付出了努力和汗水。
最佳才艺奖：颁发给在比赛过程中表现出色，展现出独特才艺的家庭战队。
最佳创新奖：颁发给在比赛过程中提出创新性健康理念、方法和产品的家庭。他们的创新为健康领域带来了新的思路和解决方案。
最佳实践奖：颁发给在比赛中将健康理念付诸实践、取得实际成果的家庭。他们的实践经验可以为其他家庭提供有益的参考和借鉴。
最佳表现奖：颁发给在比赛中表现出色、技能熟练、
（二）组织奖项
特别贡献奖：颁发给在大赛中做出特别贡献的组织单位。
健康，是每个人的基本权利，也是全社会的共同责任。在新时代背景下，共建共享、全民健康已经成为我们共同追求的目标。期待各个家庭战队的精彩表现！
活动组委会办公室供稿
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