为认真贯彻落实新时代党的卫生健康工作方针，按照“共建共享、全民健康”的战略主题，紧紧围绕实施健康中国行动的16个专项行动内容，由健康临沧行动推进办、市爱卫办、市卫生健康委、市教育体育局、团市委、市妇联、市红十字会、市计生协会、临沧融媒体新闻社、临沧市文化传媒集团有限公司等单位联合举办的健康中国行动知行大赛家庭专场临沧赛区决赛成功举办。

　　8组家庭同台 尽展健康风采

　　家庭是最基本的社会细胞，是全社会“健康细胞”工程的“最后一公里”。临沧市爱卫办十分重视健康中国行动知行大赛家庭专场临沧赛区选拔赛，赛前仔细部署各项工作，各县区积极报名，最终有8组家庭进入决赛。

　　“大家好，我们是来自临翔区的6号家庭战队，我们的口号是‘中医儿女，健康同行；家庭一心，其利断金。’”赛前，8组家庭分别走上舞台，大家精神抖擞、朝气蓬勃，喊出健康家庭的口号，展示健康家庭的风采。台下的啦啦队也热情高涨，加油声、欢呼声、呐喊声此起彼伏，响彻整个会场。

　　比赛共有“家庭才艺、快乐风采”“活力家庭、演讲传情”“技能比拼、健康同行”“健康科普赛、抢答展英才”四个赛程。比赛过程中，各组家庭成员齐心协力，比才艺、比知识、比技能、比心理素质，从健康饮食、安全教育、医疗急救等多层次、多角度传授健康科普知识，使医学健康知识变得通俗易懂，尽情展现新时代健康家庭的新风采，为现场评委与观众带来一场精彩纷呈的健康知识盛宴。

　　汇聚全家力量 收获健康生活

　　第一赛程“家庭才艺，快乐风采”分为创意编排和亲子健身挑战两个部分，8支家庭战队围绕健康主题进行了节目编排.健身气功八段锦、三弦弹唱《阿数瑟健康乐》、小品《药膳食补健康相随》、手势舞《中国字 中国人》……丰富的节目形式和精彩的内容获得了现场观众的热烈掌声。

　　健身挑战分为“2分钟单人限时跳绳”及“1分钟亲子一带一跳绳”，欢呼声、加油声此起彼伏。参赛家庭争分夺秒、挥绳跃动，在不断加速的过程中，享受着超越自我的快乐。

　　在第二赛程“活力家庭，演讲传情”环节中，参赛家庭派出代表，结合自己的工作、生活经验，围绕健康的生活方式、疾病的预防、健康饮食、心理健康等各个方面进行演讲，把“好看、好听、好记、好用”的健康科普知识传递给观众。

　　第三赛程“技能比拼，健康同行”分为健康技能挑战和实际操作展示两个部分，8支家庭战队分别进行了心肺复苏技能操作和合理膳食搭配两项固定挑战，并从慢性病监测、婴幼儿护理、正确的跑步姿势中自选一项进行操作。评委就心肺复苏技能操作进行了点评，观众们也学习到了更多急救方面的知识。

　　在第四赛程“健康科普赛，抢答展英才”环节当中，8支家庭战队团结协作，向抢答题、组合题、风险题三种题型发起挑战，题目内容从健康生活理念到疾病防控，覆盖面广。选手们经过赛前的充分准备，在答题过程中都信心满满，更有选手向风险题最高分值题目发起冲击并挑战成功。

　　获奖名单出炉 点赞参赛家庭

　　经过激烈角逐，大赛评选出冠亚季军。

　　其中，冠军为沧源佤族自治县杨睿家庭，亚军为凤庆县夏成金家庭，季军为临翔区赵严翊家庭。

　　此外，大赛还设置了最佳团队奖、最佳才艺奖、最佳创新奖、最佳表现奖、最佳实践奖，颁发给在比赛中表现出色、技能熟练、台风稳健的家庭。最佳团队奖为镇康县杨文静家庭，最佳才艺奖为双江县林丽明家庭，最佳创新奖为临翔区赵严翊家庭，最佳表现奖为沧源佤族自治县杨睿家庭，最佳实践奖为云县周金琳家庭、耿马陶春芳家庭、永德罗正雪家庭。

　　此次比赛还评选出突出贡献奖和特别贡献奖，颁发给在大赛中做出积极贡献的组织单位。其中，沧源佤族自治县获得突出贡献奖，临翔区、凤庆、云县、永德、镇康、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县获得积极贡献奖。

冠军家庭风采

　　阳光自信、充满活力，是在决赛中脱颖而出获得冠军的杨睿家庭给大家最深的印象。自行车、舞蹈、足球，在这个小家庭中，每个人都有自己热爱并坚持的体育运动，全家人都在这样健康快乐的氛围中生活。妈妈杨睿说：“他们一家在平时的饮食中把健康放在第一位，坚持多喝水、多吃水果蔬菜、不吃垃圾食品和饮料。”儿子黄子涵说：“为了全家人的身体健康，爸爸戒掉了烟草。希望每个人都注重健康，从自己做起，从身边的小事做起，做一个乐观开朗，积极向上的人。”

亚军家庭风采

　　在决赛中，来自凤庆的夏成金家庭以优异的表现获得亚军。一家三口带来的气功表演《八段锦》让人印象深刻。夫妻二人均在凤庆县人民医院工作，“平时我们非常重视平衡观念，包括运动、学习、饮食习惯等等。”妻子陶彦柱表示，全家人几乎每天都会保持锻炼，八段锦是他们经常做的运动之一，也坚持自己做饭，保持身心平和。他们一家的健康观念是：关注健康，从关注自身平衡开始！

季军家庭风采

　　专业、用心、细致……在决赛中，获得季军的临翔区赵严翊家庭无论是才艺展示带来的关于药膳食补的小品、或是关于节气的演讲、还是心肺复苏中专业的操作都让人印象深刻。“健康是我们生活中最重要的财富”的他们一家人的宗旨。夫妻二人均在临沧市临翔区中医医院工作，平时一直保持健康的饮食习惯与生活习惯，散步、骑行也是他们每天都坚持的运动。除此之外，他们一家人也很注重心理健康，会经常沟通，分享彼此的快乐和困扰，以保持良好的心理状态。

　　此次活动在全面展示奋斗姿态和时代风采的同时，也充分发挥了家庭在树立健康观念、传播健康知识、践行健康行为等方面的重要作用，为营造家庭健康的社会氛围，充分调动全社会参与家庭健康促进行动的积极性和主动性奠定坚实基础，进一步推进了健康临沧建设，唱响了深入开展健康临沧行动的主旋律。

　　健康中国行动知行大赛家庭专场云南赛区活动组委会办公室 供稿供图