原标题：健康中国行动知行大赛昆明赛区活动收官 家庭“小细胞”激发健康昆明“大活力”

“健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义！”在2月4日落幕的健康中国行动知行大赛家庭专场昆明赛区总决赛上，来自盘龙区的冠军家庭战队每个成员对这句话有了更深刻的理解，对健康昆明生活有了全新认识。

从2024年1月初开始，历时1个多月层层选拔，昆明市数百个健康家庭战队踊跃报名，经过严格筛选，14支家庭战队参加了此次比赛。比赛结束后，每个家庭都对健康的内涵有了更深刻的认识和理解。大赛带动了全市居民积极参与健康昆明建设，提升了全市居民的健康素养水平，让每个家庭成员有了更多获得感、安全感和幸福感。

筑牢健康根基

生命至上，健康至上。云南省、昆明市认真贯彻落实健康中国战略，持续推进健康云南、健康昆明行动。按照国家卫生健康委办公厅、全国爱卫办、民政部办公厅等8个部门联合印发的《关于全面开展健康家庭建设的通知》具体要求，全面部署健康家庭的建设工作，以健康家庭构筑健康中国牢固根基。

根据《通知》，到2025年，全国居民健康素养水平不低于25%；到2030年，全国居民健康素养水平不低于30%。与此同时，每个村（社区）配备1名至2名家庭健康指导员，到2025年末，覆盖90%以上的村（社区），基本实现全覆盖；到2030年末，覆盖100%的村（社区）。

如何推动健康家庭建设工作？昆明市坚持“一切为了人民健康”的工作思路，有序推进全市健康家庭建设工作。据了解，健康家庭是指家庭成员履行自身健康第一责任，掌握必备的健康知识和技能，践行文明健康绿色环保生活方式，传承优良家风家教，家庭环境卫生健康，家庭成员身体、心理和社会生活处于良好状态的家庭。健康家庭建设的基本条件包括：家庭主要成员在本村（社区）居住满1年；家庭成员与当地村（社区）卫生服务机构实行责任医师签约制度，接受家庭签约医生的诊疗和家庭健康指导员健康生活方式的指导等；家庭成员健康状况良好。

该《通知》从提升家庭健康素养、营造健康家庭环境、培育优良家庭文化、健全健康家庭工作机制等，部署了包括开展健康家庭知识普及、倡导文明健康绿色环保生活方式、健全重点人群健康保障等11项重点任务。此外，从提升居民健康素养、培育优良家庭文化、培养家庭健康指导员、建成家庭健康服务阵地、培树健康家庭典型等层面，提出了健康家庭建设分阶段的工作目标。

健康中国行动知行大赛家庭专场昆明赛区活动由健康昆明行动推进办、市爱卫办、市卫生健康委、市教育体育局、共青团昆明市委、市妇联、市红十字会、市计生协会、昆明市融媒体中心等单位联合举办，是昆明市贯彻落实健康家庭建设的具体行动之一。

讲好健康家庭故事

1月初，健康中国行动知行大赛家庭专场在昆明启动以来，各县（市）区数百个家庭踊跃报名，在全市掀起了一场以家庭为单位的家庭健康生活“比学赶超”大竞赛。

冠军家庭战队郭益杉爸爸郭新亮说，同台竞技的参赛家庭战队都很优秀。他们的健康生活方式亮点很多，从他们的家庭中，学到了很多健康科普知识和可以借鉴的健康生活方式，比如每天坚持跳绳、每周末带孩子爬山、每周学习健康科普知识……

走进郭益杉家庭的生活，才发现她的家庭能拿到冠军绝非偶然。她的家庭充满了阳光和健康意识。郭新亮说：“在我心里，这不仅是一场比赛，更是一场难得的健康生活交流学习分享会。代表昆明市参加省级决赛，是一件快乐的事情。”一家人按照参赛要求，精心策划，做了充分准备。在比赛中，一家人凭借平日的健康积累，沉着应战，夺得市级决赛冠军。在他们家里，始终把健康放在首位。“在省级决赛中，我们将再接再厉，争取把我们家的健康故事讲给更多人听，和他们分享更多健康生活方式，一起助力健康昆明建设。”郭新亮说。

14支家庭战队成员都有一个共同的心态，那就是“比赛的意义更多重在参与”。在比赛中，他们从自己做起，时刻呼吁大家养成健康的生活方式，共同助力昆明不断提升健康素养水平，推进健康昆明建设。

寻甸县家庭战队王琼仙说：“通过这次比赛，参与了也体会到了健康带来的快乐。这次比赛让我们的小家庭更加积极向上、和谐美满。”她说，报名以后，全家人围绕健康生活的主题，学习了大量健康科普知识，做了几百道健康科普必答题和抢答题，精心拍摄制作了参赛的健康科普视频，和孩子们齐心协力排练了多遍家庭才艺表演节目……比赛过程中，全家人团结合作，一路“过关斩将”，最终拿到健康中国行动知行大赛家庭专场昆明赛区决赛家庭优胜奖，同时学到了很多健康科普知识，提升了家人的健康意识和素养水平，也培养了孩子的成就感和荣誉感。

争做健康生活大赢家

大赛评委对这次比赛给予了充分肯定。昆明学院学前与特殊教育学院副院长高春玲是此次大赛评委之一。她说：“首次担任健康中国行动知行大赛的专家评委，聆听了这么多昆明健康家庭的健康故事，感触颇多，每个健康家庭的故事里都有可圈可点的亮点和特色。很多家庭不仅关注身体健康，还特别关注心理健康，这说明大家的健康素养相比以前有了大幅提升。在我看来，每个健康家庭战队都是健康生活的大赢家。”

近年来，昆明市高度重视、认真贯彻落实推进健康中国战略，一件件具体行动和措施，有力有效地助力健康昆明建设工作。今年年初，昆明市被全国爱卫办确定为云南省健康城市建设样板市。昆明市健康城市建设工作经验入选全国20个典型案例，向全国宣传推广。同时，今年年初精心组织了健康中国行动知行大赛家庭专场昆明赛区活动，在昆明又一次唱响推进健康中国建设、深入开展健康中国行动的主旋律，掀起了全民参与健康行动的热烈氛围，促进了居民不断养成健康的生活方式，提升了全民健康素养水平。

昆明市卫生健康委副主任张必明说，健康关系每个家庭的生活质量，关系国家的稳定发展。比赛是推进健康中国战略落地昆明的具体行动。从2020年开始，昆明市围绕市委、市政府关于健康昆明行动的中心工作，把健康意识和健康理念融入每个家庭细胞，让家庭细胞发挥作用，提升全民健康素养水平。城市让生活更美好，每个人都是城市的主人，是美丽环境的创造者和享受者。城市不仅要有“颜值”，更要有内在的卫生健康“素养”。在比赛中讲好家庭健康故事不难，在生活中做好家庭健康故事才是关键。希望全市居民积极行动起来，从自己做起、从每个家庭做起，共同维护健康昆明，争当爱国卫生的传承者、健康文明的宣传者、环境治理的实践者、城市形象的维护者，助力健康昆明建设，携手共建国家卫生城市。（记者 黄河清）