西双版纳州陈永政​家庭

　　战队口号：预防疾病，“手”当其冲；健康路上，“手”护一生

　　我们是西双版纳傣族自治州家庭战队，爸爸陈永政，是一名医务工作者；妈妈瞿林华，是一名医务工作者；我是女儿陈以珊，是一名四年级小学生。

　　我们的家庭故事要从“洗手了吗”开始说起。近几年，随着健康中国战略的深入推进，手卫生已经成为家庭健康的重要组成部分。双手是我们接触外部环境最多的器官，极易沾染病毒、细菌等病原体。因此，日常生活中可以通过洗净双手，有效预防腹泻、呼吸道感染等疾病，降低患病风险。

　　我们一家人充分了解手卫生的重要性，树立了“洗净双手，健康我家”的意识，进家门第一件事就是洗手。同时，家里还配备了肥皂、洗手液、纸巾等手卫生物品，并遵循正确的洗手流程，确保每次洗手都能达到清洁效果，从而避开各种传染病的侵袭。此外，我们一家人也很注重规律作息、均衡饮食、适量运动、定期体检，并建立了良好的家庭关系。

　　手卫生健康家庭理念宗旨在引导广大人民群众树立正确的生活习惯，增强自我防护意识，切实保障家庭成员的健康。让我们共同努力，从呵护双手开始，守护家庭健康，共创健康中国美好未来！