原标题:藿香正气水治中暑效果不如西瓜? 中医专家表示……
进入三伏天后,高温热浪一波波袭来,各医院门诊、急诊中暑病例明显增多。有些人中暑后,习惯喝一瓶藿香正气水,想马上缓解症状,却事与愿违,一支藿香正气水下肚,甚至进了抢救室。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)主任药师王竹鑫教授表示,藿香正气水可以治阴暑不能治阳暑,服用时还有禁忌症,应科学对症使用。
区分阴暑阳暑,在于观察症状的特点
在日常生活中,我们该如何有效区分阳暑和阴暑呢?
王竹鑫解释,在中医理论中,“暑”是指夏季的高温天气对人体的影响,“阴暑”和“阳暑”则是根据暑邪对人体不同影响的分类。
阳暑,通常指的是在高温环境下,由于长时间暴露在烈日下,身体受到热邪的侵袭,导致身体出现一系列症状,主要包括高热、口渴、汗出如雨(大量出汗)、头晕、乏力、心悸、皮肤干燥、红热,严重者甚至出现意识障碍、器官衰竭,也就是常说的最严重的中暑——热射病。
阴暑,指夏季因气候炎热而吹风纳凉,或饮冷无度,中气内虚,以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭引发的疾病,多出现在过于避热贪凉的人群。阴暑的症状包括:发热但体温不高(低热),怕冷尤其是手脚感觉冷,无汗或少汗,头痛、身体酸痛,胸闷、恶心呕吐、腹泻,舌淡,苔薄腻。
如何区分阴暑和阳暑,关键在于观察症状的特点。阳暑多表现为热邪的症状,如高热、大汗等;阴暑则表现为寒邪与暑邪结合的症状,如低热、怕冷、无汗、腹痛及腹泻等。
藿香正气水,一般只适用于阴暑范围
王竹鑫介绍,藿香正气水是一种传统的常见中成药,日常生活中常被当做“防暑神药”。中暑了喝一瓶藿香正气水,是民间多年流传的习惯。但需要明确了解,中暑分为两种不同的类型,藿香正气水并非“万能灵药”。
藿香正气水的构成药物,基本是由藿香、厚朴、生半夏、苍术、陈皮等温燥之药组成,具有解表化湿、理气和中的作用,主要用于治疗外感风寒、暑湿等引起的胃肠型感冒。
中医认为,藿香正气水的使用范围,并非常见的阳暑情况,即高温引起的大汗、头痛、头晕、口渴等症,不宜用藿香正气水。藿香正气水只适用于阴暑范围,即低热、怕冷、恶心、腹泻等症。
临床上,藿香正气水常用来治疗阴暑,如果用来治疗阳暑,可能会加重不适。
阴暑应避开冷环境,阳暑需清热解暑、生津止渴
如果患者表现为阳暑症状,王竹鑫表示,首先应将患者脱离高温环境,转到阴凉通风处休息,停止活动,脱去多余或紧身衣物。另外,应立刻进行物理降温,可用毛巾浸湿凉水,拧至不滴水后放在患者头部和躯干部位降温。此外,还需让患者饮用淡盐水等补充电解质,症状较重时应立即就医。
如果患者表现为阴暑症状,首先应该避免在空调、凉风等湿冷环境中,避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物,以免加重脾胃负担。同时,可服用生姜红糖水,或在医师的指导下,采用艾灸或者热敷气海、关元、肾俞、神阙、阴郄、太渊等穴位来减轻症状。
在治疗上,阳暑的治疗,通常会采用清热解暑、生津止渴的方法,如白虎汤,或使用清暑益气丸、清暑解毒颗粒等药物。药食同源,面对阳暑的防治,吃清热解暑的西瓜,比服用藿香正气水更对路。阴暑的治疗,应采用温中散寒、调和脾胃的方法,可使用藿香正气水、十滴水等药物。
霍香正气水,不宜与头孢菌素类等联合使用
藿香正气水虽好,但不是所有的人都合适。王竹鑫提醒,注意以下服用事项:
服用人群:藿香正气水含有40%~50%酒精(也有一种不含酒精的“藿香正气口服液”),对本品及所含成分、酒精过敏者禁用,儿童、孕妇及哺乳期妇女不建议使用,年老体弱者应在医师指导下服用。
服用剂量:成人的推荐剂量为每次5~10毫升,一日2次。因本品含有半夏(有毒),应严格按照药品说明书使用,不宜过量(比如一次两倍剂量及以上)或者长期使用。服用时,将藿香正气水倒入杯中,用温开水稀释后服用,或直接服用。
服用藿香正气水期间需注意,本品含有乙醇(酒精),不宜与头孢菌素类(如头孢氨卡、头孢呋辛、头孢他啶等)、甲硝唑、替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮等药联合使用,否则可出现双硫仑反应(主要表现为颜面潮红、头痛、恶心、呕吐、心悸等症状)。近日,网上有消息称“一支藿香正气水下肚,15分钟后男子进了抢救室”,就是因为该男子才输完“头孢西丁钠”,随后出现中暑症状,就自行购买藿香正气水口服,导致发生双硫仑样中毒反应。
此外,服用藿香正气水后不宜从事驾驶、高空作业、机械作业及操作精密仪器等;服用后应注意观察身体反应,如果出现不适或过敏反应,应立即停止使用并咨询医生。
盛夏解暑食物,有西瓜、绿豆、酸梅汤等
王竹鑫介绍,夏季有许多可以用于解暑的食物,如西瓜、绿豆、酸梅汤等。
西瓜。中医认为西瓜性寒、味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。西瓜中含丰富的营养物质及钾、镁等电解质,含有高达90%以上的水分,解暑效果好,可用于防治阳暑。但体质偏寒者、糖尿病患者不宜食用。
绿豆汤。绿豆性味甘寒,具有清热解毒、消暑止渴的功效。煮绿豆汤时可以加入少量冰糖,既可以增加口感,又可以补充能量。
菊花茶。菊花具有清热解毒、平肝明目的作用,泡制菊花茶可以缓解因暑热引起的头痛、眼睛干涩等症状。
荷叶茶。荷叶性味苦平,能清暑利湿,荷叶泡茶饮用,有助于消暑解渴,促进食欲。也可将荷叶和冬瓜搭配煮汤,既能清热解暑,又能利水消肿。
酸梅汤。酸梅汤酸甜可口,具有生津止渴、消暑解热的功效,适合在夏季饮用。
金银花露。金银花具有清热解毒、散风热的功效,金银花露是一种常见的解暑饮品。
此外,还可以食用冬瓜、黄瓜、莲子、苦瓜等食物。也可通过按摩特定的穴位,如合谷穴、曲池穴等,缓解暑热带来的不适。在运用这些解暑方法时,应根据个人的体质和实际情况选择合适的方法。同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡,是预防和缓解暑热的关键。