原标题：全国多支运动队到玉溪市易门县、元江县冬训

　　凭借独特的区位优势、宜人的气候条件、良好的训练环境和丰富的旅游资源，每到冬季，玉溪市易门县、元江哈尼族彝族傣族自治县总会吸引来自全国多个省份的多支运动队前来开展冬训。

　　易门县

　　据介绍，自2024年11月份以来，河北省自行车队、辽宁省自行车队、安徽省宿州市自行车队的60多名队员先后到易门县开展为期4个多月的高效训练。而辽宁省自行车队自2014年以来，每年都会到易门县开展训练，此次到易门县冬训主要是为了备战2025年全运会。

　　“易门这个地方气候比较适合自行车的冬训条件，道路条件很好，有平路也有起伏路的山路，对于我们的训练有很大的帮助。我们这个队伍从2014年开始，来易门训练到现在已经有10年了。”辽宁省自行车队教练孟宪伟介绍。

　　据了解，易门县境内平均海拔1585米，年均气温16.5℃，较高的海拔和适宜的温度能够激发运动员在高原的无氧代谢水平，增强血氧含量，促进运动能力水平的提升，在这里训练对于田径、公路自行车以及中长跑、马拉松等耐力和爆发力项目都有较大的提升作用。2024年1月至12月，共有来自河北省、江苏省淮安市、辽宁省、吉林省、山西省大同市、辽宁省抚顺市、上海市的7支自行车队330余名队员到易门县开展训练。易门县已经成为省外自行车队冬训的热门地。

　　元江县

　　最近在元江县，一群身着带有“China”和五星红旗标志队服的运动员，经常出现在元江大道和江东体育场等地。他们都是“国字号”专业运动员，其中还有不少全运会、亚运会冠军和世锦赛获奖者。

　　走进江东体育场，来自陕西省竞走队的运动员们正在教练员、陪练员的指导和协助下，进行着拉伸和协调性训练，队伍中包括了王钦、王朝朝、白雪莹等多位国家级、亚洲级名将。

　　据教练员王列东介绍，这也是他第二次带队员来到元江集训，看中的是元江海拔低、氧气充足、天气暖和等气候、地理条件。本次在元江的集训为期15天，目的是备战2月底在江苏太仓举行的世界田径锦标赛选拔赛。

　　在元江集训结束后，他们还将返回昆明再进行一个半月的训练，希望通过高、低海拔地区交替训练的方式，在科学和实战上都取得不错的成效。

　　国家级教练、陕西省竞走队教练王列东：“想利用元江的气温和低海拔优势，把第一阶段高原训练给肌体带来的疲劳深度恢复一下。同时，在元江进行一些专项测试，评估第一阶段训练的效果，对下一阶段训练做出一些建设性的改变。”

　　陕西省竞走队队员、杭州亚运会田径混合35公里竞走冠军王钦：“来元江就是以调整恢复训练为主，感觉元江的气候、空气、环境条件都非常不错，非常适合低海拔运动训练。”

　　同样在元江集训的还有来自云南省田径队短跑、跨栏、跳高项目的运动员们。据教练员周海平介绍，他们整个队伍平时都在昆明进行训练，此次在元江的集训以小运动量放松恢复为主，目的是备战今年2月举行的全国室内田径锦标赛和11月举行的第十五届全运会。

　　他们从去年12月底就来到元江集训，训练将持续到2月中旬，春节也打算在元江度过。对于元江冬季的户外训练自然条件，周海平和他的队员们也给予了高度的评价。

　　云南省田径队短跨组主教练周海平：“特别是冬天，元江县对于我们短、跨、跳项目是一个很好的训练地，来了一个多月，我们的训练效果很好。”

　　云南省跨栏队队员、2024全国田径锦标赛100米跨栏第二名陈银凤：“元江县海拔较低，对我们恢复训练、调整有很大的帮助。还有，元江氧气充足，能够帮助睡眠，对恢复也特别好，所以来元江训练整体感觉还是挺不错的。”

　　元江县年平均气温24.1℃，城区平均海拔380米，负氧离子浓度高。2002年，元江获得省级“低海拔训练基地”称号，便利的交通条件和优良独特的自然训练条件也一直吸引着一拨拨国家级、省级、市级运动队来到这里进行集训。

　　来源：都市时报、“热情元江”微信公众号、“易门发布”微信公众号