雪山白雪皑皑

峡谷幽深壮丽

热带雨林生机盎然

……

春节假期将至

云南处处好风光

吸引着人们

投身自然怀抱

找寻内心的宁静与力量

但是

户外登山徒步运动具有高风险性

在与大自然亲密接触的同时

也要保障自身安全

前往目的地前

需要做什么准备？

运动过程中

有什么事项需要注意？

如何保障自己的安全？

为此，记者采访了

云南省登山户外运动协会培训专委会主任罗周全

听听他怎么说

小编还整理出了这些要点

在出行前，记得收藏学习

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　　云南网记者 龙彦 许卓皓 李雪