原标题：熬夜压力大容易导致突发性耳聋

“前一晚熬夜赶方案，第二天耳朵就嗡嗡响，听人说话像隔了层棉花！”陕西省中医医院耳鼻喉科医生薛翔提醒，突发的听力骤降并非普通疲劳，而是“突发性耳聋”的预警，若延误治疗可能造成永久性听力损伤，尤其年轻人需警惕熬夜、压力大等诱因。

突发性耳聋简称“突聋”，指72小时内突然发生、原因不明的感音神经性听力损失。近年来，该病已不再是中老年人的“专利”，年轻患者占比逐年攀升。医学研究发现，内耳微循环障碍、膜迷路积水、神经与感染因素是主要病因，而高血压、糖尿病、高脂血症患者，以及长期戴耳机、频繁熬夜、精神压力大的人群患病风险显著增高。

薛翔介绍，突聋发作时会发出明确的“信号”：单侧或双侧听力在数分钟至数小时内骤降，严重时听不见耳语声；伴随蝉鸣声、嗡嗡声等耳鸣，部分人耳鸣先于听力下降出现并影响睡眠；耳朵有闷胀感、堵塞感，按压耳屏无法缓解；少数人还会出现眩晕、耳周麻木或对声音过度敏感等症状。其中，眩晕症状易被误诊为颈椎病或脑血管病，需注意鉴别。

“突聋治疗的关键是‘与时间赛跑’，治疗越及时，听力恢复概率越高。”薛翔强调，出现相关症状后应立即就医，必要时需住院治疗。陕西省中医医院耳鼻喉科采用特色疗法助力康复：耳穴压豆通过药籽刺激耳廓穴位防治疾病；穴位注射将甲钴胺等药物注入相关穴位，发挥针刺与药物的双重作用；中医针灸则能疏通经络气血，配合输液等对症治疗提升效果。

日常护耳可从五方面入手：保证每天7-8小时睡眠，拒绝连续熬夜，避免内耳功能受损；科学用耳，耳机音量不超过最大音量的60%，连续使用不超过1小时，嘈杂环境尽量不用；通过运动、冥想等方式释放压力，避免长期焦虑暴怒，维护内耳血管健康；高血压、糖尿病、高血脂患者需控制基础病；用药时避开链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。