原标题：文明实践 | 厦门市同安区东海社区新时代文明实践站老年学堂:美景中上课 带来“乐活”体验

在东海社区新时代文明实践站老年学堂里，老人们开心学习手势舞。

拥有健康的身心，是老年人最珍贵的财富。同安区东海社区新时代文明实践站老年学堂以辖区老年人“学、乐、为”需求为核心，着力推动“德育塑魂、康育强体、艺育润心”教育模式，向老年人传递健康向上的生活方式，帮助老年人保持身体和心理的健康，享受更幸福、更有品质的晚年生活。

丰富课程 促进健康养老

“家乡那棵红枣树，伴着我曾住过的老屋……”近日，东海社区老年学堂的学员们正在学习手势舞《红枣树》，伴着悠扬的音乐，老人们的双手在胸前灵活地舞动，每一个手势都传递着对生活的热爱。

“我们学习手势舞，可以锻炼大脑灵活性和双手协调性。我还在课堂上认识了这么多好姐妹，心情也愉悦了，真是身心受益。”学员甘丽萍笑着说，从2025年4月以来，她已经学会了七八种手势舞。平时，她经常到社区和大家练舞、聊天，日子过得无比充实，不需要靠看手机打发时间。她说：“我要好好珍惜后半生的日子，把60岁的日子过成20岁的模样。”

生命在于运动。为鼓励老年人走出家门，增强锻炼，东海社区老年学堂开设了手势舞、广场舞等健康养生类课程，帮助老年人保持身心活力，还在新时代文明实践广场上布置了篮球架、乒乓球桌、多功能健身器材等设施，为老年人打造友好健身区域，满足他们的健康养老需求。

东海社区联动苏颂医院、西柯街道社区卫生服务中心等单位，定期开展慢病防治、中医养生、应急救护等课程及义诊，帮助老年人掌握实用健康知识。学员吕碧珍说：“这些知识对老年人来说太有必要了。过去我们对很多疾病不重视，也不懂预防，都是身体不舒服了才去看医生。现在知道要未病先防，学会保养。”

多元阵地 学习无处不在

东海社区老年学堂吸引老年人的地方，不仅有实用的课程，还有优美的环境。社区依托毗邻环东浪漫线“最美彩虹跑道”的地理优势，建设“15分钟银龄文明实践圈”，让幸福晚年生活触手可及。

东海社区盘活紫荆体育公园，打造新时代文明实践站及全市首个新时代文明实践广场，形成“一室三区”的多元学习空间——在室内的社区多功能活动室，舞蹈声乐、非遗手作、健康养生等课程轮番登场，为老年人“充电续航”；室外的人文主题区、网红打卡区和健身休闲区，集运动健身、文化体验、社交娱乐于一体，老年人可以在“最美彩虹跑道”上健步锻炼，也可以通过社会主义核心价值观文化长廊、同安名人事迹长廊学习本土文化故事。

社区还充分利用小区架空层、物业活动室等“金角银边”，设立灵活便捷的“微课堂”服务点，按需开展智能手机辅导、植物养护、红色故事会等活动，把教育资源送到老年人家门口；利用社区小微权力监督平台、居民微信群等载体，开设“银龄云课堂”直播课程，让老年人在手机上就能观看学习健康保健、法律科普等知识，打造无处不在的老年学堂。（卫琳）