原标题：岐黄惠老暖桑榆 养生护航享安康

为切实关爱辖区老年群体身心健康，让老年居民在家门口尽享优质中医药便民服务，近日，绍兴市越城区城南街道社区卫生服务中心联合翠苑社区党群服务中心开展名中医惠老医养健体服务活动。

活动现场，专业医生结合老年人生理特点与日常养护需求，用通俗易懂的语言，系统讲解中医养生理念、四季养生要点、体质调理、经络保健等实用知识。医生从顺应自然、阴阳平衡、因人而异三大养生理念出发，详解饮食有节、起居有常、适度运动、情志调畅四大养生基石，深入阐释中医“治未病”思想，引导大家树立未病先防、既病防变、瘥后防复的健康观念。

除了干货满满的科普讲座，现场还有八段锦实操训练和义诊活动。专业老师化身“健身教练”，带着长者们逐式拆解八段锦。从“双手托天理三焦”到“左右开弓似射雕”，老师耐心细致地讲解呼吸配合与动作要领，大家在轻松愉悦的氛围中感受传统养生功法的魅力。在中医义诊区，医护人员耐心为老年朋友答疑解惑，同时，现场还准备了中医特色健康茶饮，供老人们免费品尝。

本次活动，不仅让老年人在家门口享受到了优质的中医药健康服务，也进一步弘扬了中医药文化。下一步，中心将持续聚焦老年群体健康需求，常态化开展中医药惠民、健康科普、便民义诊等暖心服务，为辖区居民筑牢坚实健康屏障。

（绍兴市越城区城南街道社区卫生服务中心：潘美月）

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