原标题：科学健身服务走进楚雄禄丰！创新形式推动科学健身理念深入人心

为深入落实《健康中国行动（2019—2030年）》，紧扣省委“3815”战略发展目标，推动全民健身与全民健康深度融合，7月31日，由云南省体育科学研究所牵头主办的“奋进新征程 运动促健康”“志愿彩云南”2026全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动（禄丰站）举行。活动汇聚了来自云南省体育医院、云南省健身气功管理中心、云南省疾病预防控制中心等单位的专业力量，落地楚雄彝族自治州禄丰市，把高原特色科学健身专业服务送到群众家门口，整场活动累计服务群众超600人次。

本次活动由国家体育总局群众体育司、国家体育总局体育科学研究所、云南省体育局指导，云南省体育科学研究所、云南省体育医院、云南省健身气功管理中心、云南省疾病预防控制中心联合主办，禄丰市人民政府承办，禄丰市教育体育局、禄丰市疾病预防控制中心、禄丰市文化和旅游局、禄丰市体育总会、禄丰市老年人体育协会、云南省围棋协会协办。

活动现场，云南省体育科学研究所相关负责人为禄丰市授予“七彩云南全民健身志愿服务队”旗帜，50名志愿者到场共同参与见证，助力当地搭建起常态化科学健身志愿服务队伍体系。云南省体育医院向禄丰市老年大学捐赠80本《云南省高原亚健康及常见慢性病运动指导》，以省级“十四五”体育重点科普读物夯实基层运动健康知识储备。

作为本次活动牵头实施单位，云南省体育科学研究所统筹调配全省体育科研、体质监测、运动干预专家资源，打造“检测评估、科普宣讲、实操教学、趣味互动”的全链条惠民服务模式。

活动主会场设置三大功能分区，蓝色体质检测区、绿色健康评估区、紫色趣味运动区同步开放，志愿者为市民开展体成分检测、慢病风险筛查、体重管理评估，结合高原人群体质特点一对一出具个性化运动处方，精准破解基层群众“不会练、练不对”难题。现场设置集章兑奖、健康快问快答、终极抽奖等互动环节，以群众喜闻乐见的形式普及运动健康知识，同时还有轮滑闯关等趣味项目吸引市民踊跃参与。

专业教学与科普讲座同步分层开展，实现全人群精准服务。上午，云南省健身气功管理中心的两位国家级专家走进禄丰市体育馆，系统开展健身气功功法公益培训。专家结合高原中老年人群身体特征仔细拆解动作，讲解养生原理，手把手纠正习练姿势，传递运动疗愈慢病知识。下午，两场专题科普讲座在禄丰市教育体育局四楼会议室开讲。来自云南省疾病预防控制中心的专家围绕《如何实施体重管理》主题，解析上班族亚健康风险与简易干预手段。随后，云南省健身气功管理中心专家带来《中华养生文化的瑰宝》讲座，从运动、膳食、作息等多角度讲解高原人群科学控重方法，理论贴合本地生活实际，现场群众认真记录、踊跃提问。

活动现场，不少市民主动分享参与感受。市民张建树接受采访时说道：“平时在家只会散步，不知道怎么针对性锻炼改善腰腿不适。今天专家给我做了体质检测，还教了简单的健身气功动作，这样家门口的健康服务实在太贴心了。”

作为全国全民健身重点项目，科学健身指导服务走基层系列活动由国家体育总局群众体育司统筹部署，联合湖北、云南、山东、广东四省试点开展。

活动现场设置多元板块，聚焦提升基层健身指导员专业水平，依托邻里带动模式，普及科学健身理念，提升群众科学健身意识。按照工作规划，本年度将在全国举办不少于100场线下健身指导活动与科普大讲堂，同步搭建全国健身专家资源库，向群众提供常态化专业健身服务，并计划2027年进一步扩大试点省份覆盖范围。

国家体育总局体育科学研究所专家现身禄丰站活动现场并表示，本站群众参与积极性高涨，看来这样的活动很受大家欢迎。活动在健身科普基础上创新增设围棋人机对弈等益智趣味项目，有效吸引了青少年参与体育锻炼，助力青少年养成终身运动的健康习惯，这是一个有益的尝试。

下一步，云南省体育科学研究所将持续擦亮“志愿彩云南”全民健身志愿服务品牌，发挥体育科研核心职能，持续联动体育医疗、疾控、健身气功专业资源，常态化走进全省各县（市、区）开展体质监测、科普讲座、功法教学等惠民活动，不断完善“体医融合、科研下沉”志愿服务模式，持续提升基层群众健康素养，为高原特色体育强省、健康云南建设注入体育科研力量。

来源：云南省体育科学研究所