原标题：“志愿彩云南”全民健身志愿服务走进文山广南

近日，“奋进新征程 运动促健康”“志愿彩云南”2026全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动，走进全国武术之乡——文山壮族苗族自治州广南县。活动整合省级优质体育健康资源下沉基层，通过多场地联动、一站式服务的形式，为群众提供就近可及的专业科学健身服务，是云南推动全民健身公共服务向基层延伸、助力全民健康深度覆盖的生动实践。

本次活动由国家体育总局群众体育司、国家体育总局体育科学研究所、云南省体育局指导，云南省体育科学研究所联合云南省体育医院、云南省健身气功管理中心、云南省疾病预防控制中心共同主办，广南县教育体育局、广南县体育协会、云南省围棋协会及云南省轮滑协会协办。

服务下沉到一线

专家指导零距离

广南县体育场主会场内，体质检测、健康评估、慢性病运动指导、趣味体验四大功能区域同步开放，以往需往返省城才能对接的专家服务，如今直接送到县城群众家门口。

体质检测区内，云南省体育科学研究所工作人员为到场群众依次开展颈椎活动度检测、脊柱曲度测量、身体微量元素水平评估等专项检查。专家团队严格把控检测流程标准，结合检测结果逐一为群众解读健康状态，出具个性化健康改善建议，还配套提供健康干预实操视频，方便大家居家对照开展体态矫正、运动养护，让体质检测从单纯的指标筛查转化为可落地的健康指导。

在现场，慢病运动指导台前同样人头攒动。云南省体育医院医疗专家坐诊，开展常见慢性病问诊与科学运动干预指导，形成“筛查—评估—指导”完整服务链条，把优质专业资源从诊室延伸到群众身边。不少老年群众表示，全程有志愿者引导协助，医生专门讲解老年健身注意事项，在家门口就能享受到省级专家服务，十分贴心暖心。

会场旁的网球馆内，健身气功功法培训同步开展。资深社会体育指导员现场领练，从呼吸调整到招式规范逐一示范纠偏。百余名健身爱好者伴着舒缓音乐完成起势、展体、收势等动作，在传统体育运动中舒展身心。

活动期间，国家体育总局体育科学研究所对2026年全国国民体质监测与科学健身指导工作（广南站）开展专项指导。

科普宣讲入民心

健康守护润基层

当天下午，两场科学健身科普讲座在广南县城区第三小学开讲，聚焦慢病运动管理、体重管理两大群众关切主题，将专业健康知识转化为易学易用的生活方案，推动科学健身理念扎根基层。

云南省体育医院针灸主治医师、运动营养师王云以《人老腿不老，慢病管得好》为题，结合老年群体腿部机能衰退、慢性病高发特点，用通俗易懂的语言拆解运动干预原理，现场示范日常腿部养护动作，引导群众通过科学运动改善身体机能、平稳控制慢病。在场听众或记录要点，或拍摄动作演示，纷纷表示内容很接地气、实用性强，回家就能照着练。

随后，云南省疾病预防控制中心主治医师任思颖作《如何实施体重管理》专题讲座。她结合10年慢病防控一线经验与云南省“体重管理年”工作实践，从饮食调整、运动搭配、生活习惯养成等维度，系统讲解了科学体重管理方法，逐一纠正“节食减重”“运动越累效果越好”等常见误区，内容贴近生活、可操作性强，受到现场群众一致好评。

活动期间，针对青少年脊柱侧弯高发问题，云南省体育医院组织专业团队进校园，为学生开展免费脊柱健康筛查，对存在不良体态的学生当场给出矫正指导和干预建议，将健康守护关口前移到青少年成长一线。

志愿体系筑根基

长效服务惠民生

依托“志愿彩云南”志愿服务体系，云南已组建超1000人的专业化全民健身志愿服务队伍，建立起涵盖科学健身指导、运动康复、健康科普等领域的志愿服务人员信息库，形成“专家支撑＋志愿参与＋基层协同”的成熟运作模式。自2025年以来，全省系列活动通过“科学健身指导走基层＋科普大讲堂”双线并行模式，持续将优质体育健康资源输送至县域、乡镇基层，累计服务群众超5万人次。

此次广南站活动，既坚持专业标准，又贴合基层群众需求，用易听懂、学得会、用得上的方式传播科学健身理念，有效降低参与门槛，激发群众主动健身的内生动力，推动健康观念从“被动接受”向“主动管理”转变。

未来，云南将持续推动优质体育健康资源向县域拓展、向乡镇覆盖、向基层末梢延伸，不断提升基层群众健康素养，让科学健身的理念传遍云岭大地，为推进健康中国建设、加快建设体育强国贡献云南力量。（来源：云南省体育科学研究所）