本期专家：秦竹
全国高等中医药学校教学名师
全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师
云南省名中医 云南省万人计划教学名师 云岭名师
云南中医药大学二级教授
国家全民健康素养巡讲专家
云南省有突出贡献的专业技术人才
张震国医大师学术经验继承人
原来把水果当饭吃，并不能减肥，相反如果摄入太多热量高的水果，还有可能越减越胖哦！想靠吃水果来减肥的小伙伴们，快收手吧。
真想减肥，可以多吃蔬菜，并选择含糖少的柚子、梨等水果，比较适宜。
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