本期专家：秦竹

　　全国高等中医药学校教学名师

　　全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师

　　云南省名中医

　　云南省万人计划教学名师 云岭名师

　　云南中医药大学二级教授

　　国家全民健康素养巡讲专家

　　云南省有突出贡献的专业技术人才

　　张震国医大师学术经验继承人

　　民间老话说：“吃啥补啥”，而且一直都认为女人多吃红色食物，如樱桃、葡萄、红豆等，可以补血强身，气色好！但现在网上有一些反对的声音，认为红色食物其实不补血，实在不知道听谁的了……那红色食物到底能不能补血呢？哪些红色食物更养生？中医专家为您解答。