原标题：太“秃”然了，这些知识你要知道

近日，据国家卫健委数据显示，中国已经有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，这意味着平均每6人中就有1人脱发，且大批90后已经加入到脱发的阵营中来。

这究竟是怎么回事?为什么脱发人群这么多?造成脱发的原因又是什么?下面小编就带大家详细了解一下!

我国超2.5亿人受脱发困扰，具体怎么回事？

我国超2.5亿人受脱发困扰这个消息，就挺“秃”然的，青春抵挡不住发际线!脱发成为影响颜值的最大“杀手”!目前大批90后已经开始脱发了，不仅如此，甚至有些00后也已经开始了。有数据显示，目前的植发群体中，20至30岁的年轻人占57.4%。网友的扎心评论里，道出了脱发族的无奈和心酸!

导致脱发的主要原因是什么？

脱发分生理性和病理性两种类型。生理性脱发是人体正常的脱发现象，无需特意治疗。病理性脱发是一种非正常脱发现象，头发长得少掉得多，需要寻求医生的帮助。其中，病理性脱发是多方面因素造成的，90%属于雄激素性脱发，简称“雄脱”，主要受家庭遗传因素的影响。目前临床治疗雄脱最主要的方法就是抑制头皮中双氢睾酮的形成。女性常见的产后脱发同样是由于产后雌激素、孕激素水平下降，雄激素水平上升导致的，一般产后半年左右可恢复正常。此外，精神压力过大导致的斑秃，减肥节食导致的休止性脱发等也是常见的病理性脱发。

如何区别生理性和病理性脱发？

专家教了我们一招进行自测，自测方法：三天不洗头，一只手在头顶、两侧、脑后轻捋头发，累计脱发超10根，就应去检查!

是否所有人都适合植发？

脱发虽然夺走了很多人的颜值，却给另一些人带来了财富。随着90后进入脱发大军，各种防脱发产品可谓琳琅满目，内服的芝麻丸，外用的生发精华，还有号称“黑科技”的生发头盔等等都在对脱发人群下手。其中，最立竿见影的要数植发，但是植发真的是脱发人群的最佳选择吗?专家表示，植发最适合的人群是男性的雄激素性脱发患者，也就是男性的发际线后移，或者头顶头发比较稀疏的这部分患者，这部分人的脱发区是比较明显的，药物治疗效果有时候不太理想，但是他的后枕部、颞部头发还是非常好的。这种情况，就有条件拆东墙补西墙，把好的地方的毛囊取下来，种到不好的地方。2020年，我国植发市场规模或将突破200亿元。

走出脱发误区，正确对待脱发

专家表示，我们每个人大约有10万根头发，头发的生长具有周期性，对于正常的生理性脱发，正常更替，完全不需要焦虑。专家表示，每个人有80%-90%的头发处于生长期，另外有5%-10%的头发处于休止期，休止期的头发会慢慢脱落，脱落了以后的头发，在它的下方，又有一个新的毛囊生成，所以我们的头发就像韭菜一样，不断地掉，但是也不断地长。

有不少人认为，自己脱发是由于头发太多，头皮太油，所以天天洗头。市面上打着控油防脱旗号的洗发水数不胜数，这么做真的有效吗?专家表示，头皮出油和脱发并没有直接的关系，健康的洗发习惯是隔天一洗，根据个人的情况，油性或者干性的头皮，可以适当缩短或者拉长洗发周期。

针对防脱发，专家给出了四点建议：

1、放松心情，缓解压力

2、规律作息，避免熬夜

3、适当运动，合理饮食

4、扎头发不宜过紧，烫发间隔至少半年，染发间隔至少三个月。

你也有“秃”如其来的烦恼吗?调整好心态，再注意饮食和锻炼，其他随缘吧……