本期专家：王春林

　　教授、主任医师

　　云南省中医医院推拿科主任

　　中华中医药学会推拿分会副主任委员

　　中国民族医药学会推拿分会副会长

　　享受云南省政府特殊津贴专家

　　一觉醒来，活动下脖子；办公桌前坐久了，扭扭脖子，都会听到“咔咔”声。每次听到这种声音，很多人都觉得脖子要断了，这奇怪的声音来自哪？颈椎究竟怎么了？

　　其实，颈椎病是分好多类型的，而且症状表现不一，缓解肩颈疼痛的锻炼，也需要对症才能事半功倍！快看看视频里王春林教授怎么说吧！