本期专家：杨梅

　　主任医师、教授，云南省教学名师

　　国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家

　　云南中医药大学重点学科“中医诊断学”学科带头人

　　现代研究告诉我们，牛奶营养价值高，富含丰富的钙质，尤其适合中老年人补钙。

      但是，坊间又流传着“牛奶阴寒，损耗阳气”的说法，确实有人喝牛奶后很不舒服……

　　于是，许多人便不知道该不该喝牛奶了？喝牛奶后出现不适真的是因为它性质“阴寒”吗？杨梅教授一次解答清楚，快和小编一起观看视频吧！