在第十四届全运会预赛赛前阶段,为了提高全体参赛运动员教练员的心理素质,强化心理疏导,根据大队备战实际需要和年度运动员培训计划安排,4月22日下午,大队全体教练和运动员齐聚多功能报告厅,聆听运动心理学专家、云南大学体育学院副院长李年红教授关于运动员赛前心理调整的辅导。
李教授首先就“良好的心态是运动员技术战术发挥的重要保证”开篇,用奥运冠军的故事引起运动员兴趣。随后借题深入,讲解作为优秀运动员应具备的几种主要心理能力,接着结合大队部分运动项目的特点,抛出问题:如何才能具备此能力。最后讲解心得:设置目标和团体的凝聚力对心理调整的重要意义。
大队领导对培训做了总结,强调了此次培训对运动员的重要意义,号召队员在日常训练中点滴积累自信,锻造强大心理,在接下来的十四运预赛和决赛中争取更好的成绩。
云南省体育局 供稿 供图