原标题：市民如何保障个人卫生健康？听听市卫健委怎么说

6月15日至21日，全省开展“爱国卫生运动周活动”。在6月17日举行的广州市疫情防控新闻发布会上，广州市卫健委副主任陈斌呼吁，市民一起行动起来，从个人和家庭做起，从生活细节做起，进一步增强防病意识、改善环境卫生，助力新冠肺炎疫情防控落实落细。

应该如何保障个人卫生健康，营造良好的人居环境？陈斌提到了以下几点：

一是坚持科学佩戴口罩。在人员密集的地方、通风不足的地方，应坚持戴口罩。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。

二是坚持加强个人卫生。要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。

三是坚持打造整洁环境。积极参与爱国卫生运动，爱护公共环境，不乱扔垃圾，净化居家、工作场所和公共空间，创造干净、整洁人居环境。保持居所室内外整洁卫生，及时清除垃圾、积水，清理卫生死角，消除老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂的孳生环境。

四是坚持做好室内通风。居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。保持一定的空气流动，优先采用自然通风，无法自然通风的场所应采用排风扇等抽风装置加强室内空气流通。

文/广州日报·新花城记者：张晓宜、何钻莹

图/广州日报·新花城记者：邱伟荣

视频/广州日报·新花城记者：邱伟荣、何钻莹、张晓宜

广州日报·新花城编辑：占豪剑

（张晓宜）