原标题：如何预防儿童近视？外媒建议：多到户外走走吧

报道指出，要帮助儿童防治近视，其中一个最简单的方法是，改变生活方式，让孩子拥有更多户外时间。

世界卫生组织（WHO）指出，每天在户外度过2个小时以上的孩子，患近视的风险较低。这对父母都近视的孩子同样有效。

新加坡《联合早报》网站近日报道称，如今，近视已经成为困扰儿童健康的常见问题。那么，家长如何发现孩子有近视的情况？

报道称，要发现儿童是否近视，可留意以下迹象，如儿童近距离（几乎贴近脸）拿着课本或平板电脑，坐在靠近电视的地方，挤压或闭上一只眼睛看书，经常头痛或经常流泪等。

要提醒的是，5岁至15岁的儿童的近视度数往往可迅速上升，到了少年时期才趋于稳定。换句话说，若近视发展得早，不及时治疗，往后发展成高度近视的风险就越大。高度近视患者日后会面临多种眼疾的风险，包括早期白内障、青光眼、视网膜脱离和黄斑病变，可导致严重的视力障碍或失明。

由此可见，为孩子从小保护好眼睛，尤其重要。