健康中国行动知行大赛家庭专场云南赛区线下比赛分为“州（市）级赛”和“省级赛”两个环节。其中“州（市）级赛”由各州（市）自行组织举办，并推荐1支家庭战队参与后续“省级”比拼。

　　一、“省级赛”赛程

　　（一）半决赛

　　16个州（市）选出的家庭战队按照赛程安排进行半决赛，半决赛将以抽签形式分为两场举行，每组各8支战队，根据现场评委打分+州级线上答题阶段答题普及率和答题平均分为总分数，根据得分排名高低，每组排名 1-4 名的战队晋级决赛。

　　赛程一：“健康科普赛，抢答展英才”

　　（1）抢答环节：在竞赛中设置抢答环节，让家庭成员在规定的时间内快速回答问题。这可以增加活动的紧张感和刺激性，激发家庭成员的竞争意识。

　　（2）组合答题：设置一些组合答题环节，让家庭成员通过回答多个问题来获得更高的分数。这可以考验家庭成员的团队协作和知识储备能力。

　　（3）风险答题：在竞赛中设置风险答题环节，让家庭成员选择回答一些更具挑战性的问题。答对可以获得更高的分数，答错则扣分。这可以增加活动的趣味性和悬念感。

　　赛程二：“健康影像，知识点亮”

　　（1）健康知识视频拍摄环节：参赛家庭可以拍摄一段关于健康主题的视频。视频内容可以是关于健康饮食的制作、运动技巧的展示、心理健康的调节等方面的内容。

　　（2）评委团根据视频内容的新颖性、实用性、制作质量等方面进行评分。

　　（二）决赛

　　成功入围的8支家庭战队齐聚“决赛”，抽签决定比赛顺序，决赛采取积分制，每队每轮完成答题后均有一定积分，按积分获胜晋级。

　　赛程一：“家庭才艺，快乐风采”

　　（1）创意编排：为活动设定一个主题，编排形式自行设计，包括但不限于：小短剧、绕口令、三句半、歌曲、相声、演讲、
脱口秀等。如“健康生活，快乐家庭”。家庭成员围绕这个主题进行健身表演或健康舞蹈的创作和表演。

　　（2）亲子健身挑战：设计一些亲子健身挑战项目，如“亲子俯卧撑比赛”“亲子跳绳比赛”等，让家长和孩子一起参与，展示家庭的亲子互动和健康活力。

　　赛程二：“活力家庭，演讲传情”

　　（1）每个家庭都要求准备一篇关于健康的演讲，内容可以涉及健康的生活方式、疾病的预防、健康饮食、心理健康等各个方面。演讲的内容需要具有科学性、准确性和实用性，同时还要能够吸引听众的注意力，让评委和观众都能够对健康有更深入的理解和认识。

　　（2）家庭成员需要向评委和观众展示他们的语言表达能力、逻辑思维能力、创新性以及对于健康知识的掌握程度。评委将会从内容、表达能力和创新性三个方面对每个家庭的演讲进行评分。

　　赛程三：“技能比拼，健康同行”

　　（1）健康技能挑战：设置有关健康技能的题目作为挑战题目，如心肺复苏术、合理的膳食搭配、正确的健身姿势等。每个家庭需从中选择一项进行实际操作展示。

　　（2）实际操作展示：每个家庭成员都将有机会进行 5 分钟的实际操作展示。他们可以选择演示如何进行正确的心肺复苏术，或者是展示自己制作的一份营养均衡的膳食，亦或是教授一种有效的健身运动。

　　（3）评分与点评：展示结束后，由专业评委进行打分和点评。评分标准主要依据操作的准确性、流畅性、完整性以及讲解的清晰度等方面。同时，评委也会给出专业的建议和指导，帮助家庭成员进一步提升健康技能。

　　二、“省级赛”奖项设置

　　冠军为总决赛排名第一的家庭战队，亚军为总决赛排名第二家庭战队，季军为总决赛排名第三的家庭战队。此外，大赛还将设置以下奖项：

　　（一）家庭奖项

　　最佳团队奖：颁发给在健康大赛中团队协作最佳、展现出团队凝聚力的家庭，他们的团队成员之间相互支持、协作默契，为达成共同的目标付出了努力和汗水。

　　最佳才艺奖：颁发给在比赛过程中表现出色，展现出独特才艺的家庭战队。

　　最佳创新奖：颁发给在比赛过程中提出创新性健康理念、方法和产品的家庭。他们的创新为健康领域带来了新的思路和解决方案。

　　最佳实践奖：这个奖项颁发给在比赛中将健康理念付诸实践、取得实际成果的家庭。他们的实践经验可以为其他家庭提供有益的参考和借鉴。

　　最佳表现奖：颁发给在比赛中表现出色、技能熟练、台风稳健的家庭。他们在演讲、知识问答等环节中表现优异，赢得了观众和评委的一致好评。

　　（二）组织奖项

　　特别贡献奖：颁发给在大赛中做出特别贡献的组织单位。