为了进一步关爱社区老年人健康工作，普及老年人常见病的预防知识，进一步提高老年居民的自我健康的认知与增强自身免疫能力，近日，昆明市五华区黑林铺街道黑林铺社区新时代文明实践站开展了一期春季养生科普健康知识讲座。

在讲座中，专业讲师运用中医科学的理论、生动翔实的案例、通俗易懂的语言，不仅对糖尿病、高血压、冠心病、脑动脉硬化等常见性、多发性老年慢性病进行了深入浅出的讲解。同时，从饮食调理、运动健身、心理调节、疾病预防等多方面解析了春季养生的关键和需要注意的方面，并与老年人亲切互动，向居民介绍日常生活中方便可行、易学的方法和技巧。老人们认真听课积极发言、提问、咨询，详细做着笔记，还边学边实操，相互辨认舌苔，加深对所学知识的理解度。

此次健康知识内容通俗易懂，贴近居民生活，受到了老年人的一致好评。下一步，黑林铺社区党委将整合辖区资源，多方联合健康保健机构、医疗机构持续开展养生科普活动，为社区老人搭建一个相互沟通交流的平台，提供更多的健康保健指导和帮助，切实把“我为群众办实事”实践活动做深做实。

昆明市五华区黑林铺街道 供稿 供图