原标题：总被梦境困扰 感到焦虑痛苦？ 专家：如果生活与工作受影响应就诊

有报道指出：人的一生至少要做10万个梦。梦和身体健康有着关联，一些梦是健康亮起红灯的提示……这些说法是否有依据？为什么有人天天做梦，有人却很少做梦？不同的梦境象征着什么？做梦在什么情况下需要到医院就诊？带着这些问题，记者采访了云南省精神病医院临床精神科主任医师佘继祥。

梦就是通往潜意识的大道

佘继祥表示：“梦从某种意义上讲，是内心深处、潜意识中矛盾冲突的转化。它就像是心灵的一种独特表达，将那些我们在清醒时或许难以察觉的情感和困惑，以梦的形式呈现出来。正如古人云‘日有所思，夜有所梦’，过去经历的冲突焦虑会在夜晚的梦境中呈现。而现实生活中无法解决的冲突，也可能在梦中出现，成为我们内心世界的一种映射。”

佘继祥补充道，很多人觉得潜意识很神秘，其实潜意识就是过去的一些经历，尤其是一些具有创伤性的、感受不好的经历，在心里一直没有消化，就会留在潜意识里。在人长大后，潜意识上升为意识层面，就会以不同的形式表现出来，有一些会变成理想、一些变成幻想、一些变成期望和等待……而梦就是通往潜意识的一条大道。

不同的梦象征着什么

此前，有诸多报道和研究认为一些梦可能是身体健康亮起红灯的提示。据报道，有人梦见自己吃蛇，结果查出癌；梦到牙齿脱落，是对衰老的焦虑……不同的梦究竟象征着什么？

《周公解梦》说，梦是对未来的启示，梦见牙齿松动代表儿女富贵，梦见给树苗施肥代表能遇见贵人……

在《梦的解析》一书中，弗洛伊德将梦视为“通往无意识的捷径”，其中心思想是，在睡梦中，自我就像“一位在哨岗上打瞌睡的哨兵”。通常情况下压抑本我冲动的警戒变得不那么有效了，梦因此就成了本我现身的一种隐蔽方式。

佘继祥表示，梦见自己吃蛇结果查出癌症这样的例子可能就是一个巧合。而更多的是日有所思夜有所梦，比如在日常生活中有非常焦虑担心的事，如果这些情绪白天消化不掉就会带到梦里去消化；有的是小时候一些不好的经历，变成潜意识，需要通过梦来消化……至于梦更细微的象征意义，他表示每个人的梦代表的具体含义可能只有在心理治疗师或解梦治疗师的帮助下，通过自由联想等方式才能得出。因为梦境里的各个部分都是来访者人格元素的活现，是内在人格的再现。

什么情况下需要到医院就诊

日常中，经常有人抱怨：梦太多了，休息不好；经常做梦，都神经衰弱了……经常做梦需要到医院就诊吗？

“一般情况下，有少量梦是正常的，无须紧张，梦境对人有保护作用，少量的梦境能让人的睡眠状态持续到天亮。但如果做梦让自己感到恐惧害怕，甚至惊醒后无法入睡，比如梦见死亡等情况，且第二天精神无力，生活工作状态很差时，就需要寻求医生的帮助。简单的梦则用不着到医院就诊。此时，医生可以通过深入的交谈和分析，帮助理解梦境背后可能隐藏的心理和生理问题，提供有效的应对策略。”佘继祥说。

佘继祥提醒，假如早年间有一些矛盾和冲突，当时没有处理好而留在了潜意识里，你的身体会发出信号让你去解决，比如说通过梦境给你带来了焦虑和痛苦，提醒你要想办法去解决。如果你觉得影响不大也可以不解决，但如果很痛苦，自己也解决不了，就需要到医院寻求专业医生的帮助。（记者 赵维）