原标题：人民优选来了 常吃栗子好处多 一天最多吃几颗？
在寒冷冬日里，剥开一颗糖炒栗子，咬上一口，香甜又温暖。不知不觉中，已经吃了好多颗栗子。一天最多吃几颗栗子？圆的还是扁的栗子甜？（陈子源）
人民优选来了——
本期指导专家：江南大学食品学院教授 曾茂茂
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