原标题：去户外 动出彩丨楚雄：山水间挥洒运动激情

　　当金沙江上的皮划艇划开一道道浪花，当紫溪山的绿意拥抱徒步者的行囊，楚雄这块“滇中翡翠”，正以彝乡的热情、山水的灵动，铺展出一幅动感十足的户外运动长卷。

　　山野穿行，挑战峰林峡谷

　　楚雄紫溪山是国家4A级旅游景区，自然景观丰富，历史文化深厚，有“天然大氧吧”“滇中绿宝石”“西南百花园”“世界古茶花名山”的美誉。紫溪山境内，有万年古藤、千年银杏和百余年历史的大茶花树，还有仙人谷、万松林、松鹤林，徒步的过程中，便能邂逅奇特的自然景观。

　　大姚县百草岭被誉为楚雄最高峰，是众多登山徒步爱好者喜欢打卡的地方。这里既有峰峦叠翠、怪石嶙峋、峡谷溪瀑之景，又有茂林修竹、平湖芳草、鸟语花香之貌。登上顶峰，可真正体会到“一览众山小”之势。双柏鄂嘉九天湿地位于哀牢山腹地，是云南省中部最大的高山湿地，有着“哀牢山明珠”的美誉，徒步可观别具一格的自然风光，山与水、河与草交替变化，万亩松林青翠葱茏。

　　武定狮子山被誉为“西南第一山”，徒步这座高原名山可以观看绝美云海和日出。武定己衣大裂谷则有长达20公里雄奇险峻的峡谷风光。在大裂谷徒步，有时要从谷底徒步往上爬，有时要从溶洞中钻过，甚至会绕道至悬崖顶端盘山而下，堪称探险大片。

　　元谋土林地貌则为摩托车赛事提供了得天独厚的地形条件，全长7.2公里的赛道，参赛车手需要全力驾驶摩托车克服大坡、石头阵、木桩路、水冲沟、轮胎阵、峡谷穿越等障碍，体验极具挑战性和刺激性的越野赛车竞技。

　　水上驰骋，乐享碧波帆影

　　楚雄的水域资源丰富多样。禄丰市境内的龙川江是漂流爱好者的天堂，漂流线路全长约8公里，漂流时间约2小时。乘坐皮筏艇顺流而下，水流时而湍急，时而平缓，两岸是秀丽的自然风光和独特的彝族村落。

　　位于金沙江中段的元谋江边乡，由于乌东德水电站蓄水，形成3100公顷的“高峡平湖”，湖水碧波荡漾。江边乡年平均气温在23.1℃左右，冬天也非常温暖，十分适宜开展水上运动。2023年，帆船基地落地江边，水上项目选择性更多。游船速度慢，稳定性高，可沿江欣赏雄奇险峻的金沙江峡谷风光。快艇和帆船速度快，相对来说更加紧张刺激，更受年轻人青睐。

　　在青山嘴水库，水面宽阔平静，适合开展帆船、帆板运动，洁白的帆影在水面上灵动穿梭，与周边的青山绿水构成一幅美丽的画卷。在彝海公园的湖泊中划船，享受水上的惬意时光，也是一种不错的选择。

　　10月24日，2025中国户外运动产业大会即将启幕。作为2025中国户外运动产业大会的重要组成部分，“七彩云南·活力山水”健步走——活力山水大篷车楚雄站定档10月26日（全天），邀您共赴这场“走在风景里”的楚雄户外盛宴。

　　素材来源：2025中国户外运动产业大会组委会、云南省体育局微信公众号、楚雄新闻微信公众号、楚雄发布微信公众号、楚雄文旅微信公众号