原标题：“我想对18岁的自己说：‘你太棒啦！’”奥运冠军刘浩走进玉溪一中

近日，奥运冠军刘浩走进云南省玉溪第一中学，开展“冠军逐梦·励志迎考”主题分享活动。

面对千余名高三学子，刘浩深情感言：“我想对18岁的自己说：‘你太棒啦！’正是当时的咬牙坚持、奋力拼搏，才铺就逐梦前路，成就如今的自己。现在我也想告诉正在为高考全力以赴的你们，坚守初心、不负耕耘，你们同样光芒万丈。”真挚恳切的话语直击人心，为冲刺高考的学子注入奋进力量。

本次活动由中共玉溪市委教育工委、玉溪市教育体育局主办，是玉溪市2026届高考护航行动的重要内容，也是玉溪市推进教育高质量发展“培优强基”工程的具体实践。活动采用线下主会场与线上直播相结合的方式，覆盖玉溪市高三师生及学生家长，以榜样力量引导备考学子调整心态、坚定信念、备战高考。

活动现场，刘浩以“从平凡少年到奥运冠军”为主线，分享了自己从普通运动员起步，历经伤病、失利、质疑，最终站上奥运最高领奖台的奋斗历程。

他坦言，自己并非天赋最突出的选手，夺冠靠的是日复一日的枯燥训练、困境中不放弃的坚持，以及跌倒后重新站起来的勇气。东京奥运会以0.2秒憾失金牌、跌入低谷，他用三年重整旗鼓，终在巴黎奥运会圆梦。真实动人的奋斗历程触动了在场的每一位学子，现场掌声不断，一次次致敬冠军的坚守与拼搏。

结合高三备考实际，刘浩向广大学子阐释了坚守、拼搏、突破、自律的冠军精神。他勉励高三学子，考场与赛场相通，冲刺阶段拼的是坚持与稳定，要稳住节奏、规律作息、查缺补漏，不焦虑内耗，把日常积累转化为应考底气，以平稳心态迎战高考、奔赴理想。

互动环节中，学子们踊跃提问，围绕心态调节、压力化解、瓶颈突破等困惑与刘浩深入交流。刘浩结合自身经验逐一细致解答，为学子纾解焦虑、提振信心。

眼下，中高考已进入最后冲刺阶段，玉溪市各级各部门协同联动开展考试安全、考试环境综合治理、暖心服务、应急处突、宣传引导与清朗考风等中高考护航行动，从试卷安全保密、防范高科技作弊、医疗健康保障、电力平稳供应，到公安便民值守、交通秩序疏导、校园饮食安全监管等方面，全方位筑牢备考保障防线。

玉溪市教育体育系统聚焦学生身心健康，常态化开展心理健康筛查，精准落实心理疏导干预，通过专题励志宣讲、心理辅导讲座、咨询热线帮扶等多种形式，舒缓考生心理压力；及时公开招考相关信息，畅通咨询沟通渠道，用心营造安心舒心、温暖有序的应考环境。

来源：玉溪市融媒体中心/冯天娇、玉溪市教育体育局