极度单一的饮食模式长期持续，会导致身体缺乏必需的脂肪酸、维生素E、维生素B族等多种必需营养素，会影响细胞膜的完整性，降低胰腺对损伤的耐受度。
12月19日后，一股冷空气将影响我国，阻断升温进程，多地将上演气温“大跳水”，公众出行需慎之又慎，谨防“一失足”成“千骨痛”。
近年来，被誉为“血管体操”的冬泳正吸引着越来越多人参与。这项“反季节”运动有何魅力？新手“泳士”又该如何科学、安全地畅游这片“勇敢者的水域”？记者为此采访了相关专家。
12月17日，应急管理部举行冬季安全知识发布会，通报近期安全防范工作部署，介绍冬季有关安全知识。
保证每晚7-8小时睡眠，促进皮肤修复；少刺激，饮食清淡，避开辛辣油腻食物；贴身衣物换成纯棉或真丝材质。
最关键的措施就是管住嘴，拒绝“生食诱惑”，肝吸虫不耐高温，只要煮熟就可以杀灭鱼肉中的囊蚴，做到真正的干净。
实际上，这个看似不痛不痒、只是长胖了的肝，是身体代谢系统出问题时第一个举手“报警”的器官。
今天，请出三派高手，在厨房论“健”大会上一见真章，看看“吃啥补啥”究竟是“科学真理”，还是“民间想象”？
云南省是国家卫生健康委老专家服务基层健康行动暨银龄医生进基层项目的试点省份之一，自2021年以来，先后已有13位退休专家入滇帮扶。
以上海市、昆明市等为主的发达地区，通过人才、技术、资金、管理等多方面的“组团式”医疗帮扶，为迪庆州提升医疗卫生服务能力注入了强劲外部动力。
自2021年开始，上海市从上海市东方医院、浦东新区人民医院、浦东新区周浦医院、浦东医院、市中医医院选派12批医疗队对口帮扶怒江州，分别帮扶怒江州级和县级医疗单位，涵盖妇产科、骨科等50多个专业。
近年来，大理白族自治州弥渡县医院通过“请进来赋能、送出去育才、优机制留才”的清晰路径，激活医疗人才发展的核心动能，打造群众信任的“家门口”好医院，将群众“家门口看好病”的期盼变为现实。
为响应社会与家庭对儿童健康日益增长的需求，曲靖市麒麟区三宝街道社区卫生服务中心对儿科诊疗服务进行全面优化与升级，为0-18岁儿童及青少年打造一个更安全、更舒适、更高效的一站式健康守护平台。
近年来，曲靖市陆良县三岔河镇中心卫生院儿科积极拓展服务能力，开展中西医结合诊疗，规范管理门诊与住院病房，为每个患儿制定个体化诊疗方案，并提供了更加温馨舒适、充满童趣的诊疗环境，让患儿在家门口享受到优质的医疗服务。
桑列辉十一年如一日坚守健康宣教岗位，以民族特色为笔，绘就健康宣教绚丽画卷，用执着与热爱诠释着对健康教育事业的忠诚，展现出当代工作者无私奉献的动人风采。
腾冲市疾病预防控制中心副主任李新和，数十年如一日扎根边境疾控事业，以健康教育为基石，以“腾冲健康+”品牌为纽带，在国门之上筑起一道坚实的健康堤坝。
鼻涕由黄转清、鼻甲消肿后，再辨证使用中药茶饮1周，补卫固表，防止“鼻刚好，咳又来”。
当“治未病”“药食同源”的传统健康理念深入人心，中式祛湿成为关乎体质优化、生活节奏适配的健康生活方式。
如何用好中医药方法养生防病，呵护好“一老一小”？12月16日，国家中医药局举行发布会，邀请中医专家为公众答疑解惑。
12月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药守护冬日健康”专题发布会，介绍中医药在冬季常见疾病中的注意事项以及养生方法。
草乌含有剧毒的乌头碱，且普通的浸泡、炖煮等烹饪方式根本无法彻底祛除其毒素。
会议以“打造新质生产力新赛道，推动事业产业协同发展”为主题，汇聚两院院士、国医大师、全国名中医、知名学者及全国行业代表约800人，共同探讨中医药传承创新与高质量发展的核心路径，推动中医药产学研用各环节深度对接。
近年来，大关县立足资源和气候优势，坚持把中药材产业作为富民兴乡的特色产业，通过政策扶持与模式创新，以黄柏、天麻、党参等为代表的中药材产业铺就了群众增收路。
近日，云南中药材种子种苗质量检测中心在云南省农业科学院正式挂牌运行。
美国西北大学领导的研究团队开发出迄今最快的丙型肝炎病毒（HCV）检测技术，可在15分钟内给出结果，比现有快速检测方案提速高达75%。
12月4日，中国科学院院士、南开大学原校长、腾冲科学家论坛联合主席饶子和走进昆明医科大学海源学院，为师生带来题为《病原体与大健康——从入侵、转录/复制、装配到小分子药物、疫苗、抗体》的专题报告。
自2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。这标志着水银体温计即将正式退出历史舞台。
12月7日，2025腾冲科学家论坛人才赋能云南生物医药产业创新发展暨博士服务团专题论坛在腾冲举行。
随着消费者选择的变化，那些丢失的“小时候味道”也有望在育种家的努力下重新找回。
近日，昆明医科大学第二附属医院通过“中国血友病中心医生核心能力建设—血友病中心”现场评审，正式挂牌成为全国第11家血友病综合管理中心，标志着云南省在血友病诊疗领域迈入国内先进水平行列。
近日，中国心理卫生协会心理咨询与心理治疗行业发展大会在大理白族自治州举行。
11月28日至30日，以“应对多元挑战，构建健康亚太：公平、韧性、创新”为主题的2025亚太区公共卫生大会在海南博鳌举行。
